Dependência? Isso é dependência emocional?
Olá, me chamo Lys, estou precisando de algumas respostas especialistas no que sinto. Tenho uma amizade á distancia bem importante pra mim, só que, ela as vezes demora para me responder e começo a ter ansiedade extremamente forte. Meu cérebro calcula todos os minutos, as 40, as vezes uma hora, as vezes 30 min, Tenho um imenso surto de insegurança, acabo ligando pra ela, e ela me acalma sempre dizendo que está fazendo algo, ou estava. E sim, dr fato minha amiga tem muitas coisas para fazer, e desde que a conheci gosta de ficar sozinha com sua família já que moram juntos e saem bastante, sua irmã mais nova pede bastante atenção dela, então ela sempre esta demorando, mas não todos os segundos! Porém quando ela demora mais de 30min, ou até mesmo uma hora, começo a chorar desesperadamente com medo que ela esteja me evitando. Ela não é tóxica para mim, ela é bastante compreensiva, criei dependência emocional na mesma por justamente ela ser tão gentil, porém quero a atenção dela todos os segundos e ela fica preocupada de não conseguir viver sua vida fora do smartphone só porque preciso dela. Ela e eu temos uma boa amizade, sem ciúmes, conselhos, mas as demoras, ela sair demais, me assusta e me sinto rejeitada. O que posso fazer em relação á isso? Sempre que gosto muito de alguém, me sinto incompleta e insegura sem essas pessoas quando elas estão ocupadas por horas, dormem cedo, não ficam comigo da forma que crio em expectativas. Isso é dependência emocional, ou as pessoas não gostam de me responder? Tenho crises só deles demorarem, principalmente essa amiga porque somos bem íntimas, ela me trata super bem, fala comigo todos os dias, me dá bom dia, conversa um pouco, mas só de demorar uma horinha, duas, ou até mesmo 30, 40min, me sinto mal, e a ansiedade forte bate.
