Carnaval: como cuidar do que se tem ou evitar ciladas emocionais?

A harmonia de um relacionamento não está necessariamente relacionada com sua duração. Para isso, pesa muito mais o funcionamento do casal. E, quando algumas questões permanecem desalinhadas, festas como o Carnaval podem ser o gatilho para grandes discussões e desentendimentos. A reflexão é da psicóloga Maitê Hammoud.

Para aqueles que adoram cair na folia, mas ficam preocupados que o Carnaval possa ser uma ameaça para o relacionamento, vale a reflexão sobre algumas questões.

A comunicação é fundamental

É fundamental a harmonia para o funcionamento do casal, e o que favorece diretamente tal harmonia é a comunicação. Falar sobre seus sentimentos, sensações e desconfortos pode ser um forte aliado para fazer com que seu parceiro lhe entenda, despertando sua empatia. Dessa forma, ele poderá ver as situações e possibilidades através de sua perspectiva.

Hora de definir limites

A empatia ajuda (fazendo com que seu parceiro repense comportamentos) e favorece o respeito. Para festas onde o casal ficará exposto a assédios, vale também fazer combinados antes do evento, estipulando limites e acordos que poderão prevenir desentendimentos e mal-entendidos.

Proibido provocar

Outro fator que acaba desencadeando brigas durante o Carnaval é utilizar algum artifício para provocar ciúme no parceiro, na tentativa de sentir-se valorizado. Trata-se de um ambiente propício para flertes e paqueras; estimular de alguma forma a aproximação de um terceiro, assumir uma postura provocativa, para atrair olhares e atenção, pode ser uma grande cilada.

A melhor maneira de sentir-se valorizado pelo seu parceiro é conversar com ele sobre o assunto, para que juntos encontrem formas de expressão da admiração e valorização. Ser cobiçado pode sim massagear seu ego por alguns instantes, mas pode também além de estragar sua festa, gerar sérios problemas no relacionamento.

Vamos fortalecer a confiança

O ciúme pode também ser um grande inimigo para o funcionamento dos casais. Muitas pessoas projetam sua insegurança e possessividade através do ciúmes, algo que poder ser altamente destrutivo para a relação. Algo assim em festas tão movimentadas como o Carnaval acaba sendo exacerbado.

O casal sempre deverá encontrar maneiras de fortalecer a confiança que existe um no outro, mas é importante que o ciumento entenda que o sentimento normalmente está vinculado com questões pessoais e não com seu parceiro, podendo necessitar do apoio profissional de um psicólogo para serem trabalhadas.

Não há por que sufocar

Relacionamentos não são sinônimos da anulação de identidade e liberdade para o outro. Essa sensação pode causar intenso desconforto no seu parceiro, afastando-o ao invés de aproximá-lo. Pense que compartilhar momentos de alegria um com o outro, e em rodas de amigos, pode trazer inúmeros benefícios para o bem-estar de ambos, afinal, a vida social é um aspecto importante de todos, sendo solteiros ou não.

Não deixe que o ciúme atrapalhe a alegria de seu feriado e de sua festa!

Reflexões para solteiros

Muitos que estão sofrendo por um "coração partido" acabam aproveitando festas como o Carnaval para fugir de lembranças e sentimentos, através do abuso do álcool ou se deixando envolver de maneira leviana com outra pessoa. Há quem acredite que só um amor cura o outro, mas a verdade é que, para esquecer alguém, se leva tempo.

Levamos tempo para amadurecer o término de um relacionamento, para nos afastar de sentimentos e recuperar o fôlego. A melhor alternativa para a saúde emocional continua sendo respeitar o processo e tentar fazer do período o melhor e mais leve possível. Nos forçar a buscar um novo amor, principalmente em grandes festas como o Carnaval, aumenta nossa chance de encontrar pessoas que também não estão prontas para qualquer relacionamento sério, fazendo do encontro e da pressa uma armadilha, caindo em verdadeiras ciladas emocionais, que, na maioria das vezes, só trazem mais mágoas.

Se você não está sofrendo por um relacionamento passado e está solteiro, não se esqueça que, em feriados festeiros ou não, envolver-se com alguém é algo íntimo. Não se sinta na obrigação de curtir o feriado com alguém, respeite-se e controle as expectativas, pois como já dizia o ditado: "amor de verão não sobe a serra".

Fotos: por MundoPsicologos.com

As informações publicadas por MundoPsicologos.com não substituem em nenhum caso a relação entre o paciente e seu psicólogo. MundoPsicologos.com não faz apologia a nenhum tratamento específico, produto comercial ou serviço.