Tenho fobia social e ansiedade social, como posso mudar esse quadro?
Feita por >Fabi · 13 mar 2023
Habilidades sociais
Não me sinto bem no meio de pessoas que não convivo e fico ansiosa se tiver que apresentar algum trabalho público. E sinto que não sou boa em nada que faço, além de baixo auto estima.