Sou insegura, tenho medo de decepcionar as pessoas

Ola Giovana!
Esta insegurança e pessimismo são reflexo de baixa autoestima.
Procure ajuda de um psicólogo para cuidar de sua saúde emocional otimizando pensamentos e qualidade de vida.

Fico a disposição

Maitê Hammoud

Giovanna querida,
Você não dá muitos detalhes sobre o que te faz sentir insegurança diante dos desafios de sua vida; o que você pensa quando vai fazer algo? como imagina o seu futuro? você já fez coisas que não imagina que era capaz? é importante que você inicialmente reflita sobre o tipo de pensamento que você está alimentando, será que quando pensa em fazer algo novo você busca na sua mente alguma evidência de algo que já fez no passado e deu certo? para que possa conseguir é importante que busque referências em sua vida de coisas de sucesso, de ações que deram certo.
Busque suporte de um Psicólogo para que possa ter suporte especializado o que poderá fazer com que os motivos de sua insegurança sejam identificados e devidamente trabalhados.
Fico a disposição.

Boa noite Giovanna.
A insegurança algumas vezes vem associada a uma autocobrança elevada e/ou baixa autoestima. É interessante procurar psicoterapia para desenvolver seu autoconhecimento e identificar o que te leva a se sentir assim, bem como construir possibilidades para lidar com essas questões da melhor maneira possível.
Espero ter lhe ajudado, fico a disposição.

Boa tarde Giovanna, esses seus sintomas de ansiedade e insegurança pode ser trabalhado numa psicoterapia com um psicólogo de sua cidade.
Siga em frente e agende uma consulta para não adiar um problema que pode ser resolvido sem tantas perdas.
Att. à Ussénade