Sinto dificuldade em me situar e em conduzir a vida em geral, o que pode ser?

Feita por >garoto confuso · 22 fev 2023 Abordagem psicológica

Bom, tenho 20 anos atualmente, sou do sexo masculino, e sou apenas mais um cara normal e não tenho irmãos. Para começar, eu sinto e percebo que eu sou muito "lento" pra muita coisa na vida prática, parece que não tenho perspicácia e esperteza pra me situar nas coisas em geral e sinto que minha atenção, concentração se vão com certa facilidade, e também mesmo que eu devesse estar focado ou pensando unicamente na situação em questão, outras coisas passam por minha mente no momento, se sinto que estão me olhando por exemplo, começo a tentar passar uma mensagem na minha postura oi expressão pra meio que disfarçar meu incômodo ou nervosismo, e me pergunto se estão achando ou falando x ou y de mim naquela hora, mesmo que isso não esteja acontecendo. Eu me sinto como se tivesse com dificuldade em raciocinar, pensar, de uma forma geral, parece que é como se eu fosse preguiçoso, desatento e disperso, não percebo certos detalhes e coisas nas entrelinhas, a não ser que seja algo que sou acostumado, algo mais familiar, e também as vezes as pessoas me mostram ou me falam uma coisa que deveria me concentrar naquilo, porém só por fora, porque não pego na hora como deveria e "finjo" que entendi ou escutei, em boa parte das vezes. Além disso, parece que não consigo também me organizar direito, colocar metas, geralmente penso em fazer certas coisas mas não faço, meu pai e mãe me cobram as vezes, pensar em soluções para os meus "problemas". A leitura e aprendizado também estão comprometidos, devido à falta de foco e dificuldade de reter informações. Essas dificuldades de raciocínio não se limitam somente ao mundo externo. Muitas vezes, fico imaginando cenas sobre situações que possivelmente aconteceriam, ou que podem vir a ocorrer no futuro, e como poderia proceder, continuo com as mesmas dificuldades. Já pensei em algumas hipóteses: ansiedade (social ou generalizada), depressão, baixa auto estima, autismo até, pois minha interação social é meio deficiente, percebo que não me solto e nem me expresso meio como os outros fazem, eu consegui diminuir mais isso aí, mais ainda não sou destravado e não consigo me relacionar talvez como muitos fazem, e sou muito indeciso e incerto do que fazer, como e quando agir.

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