Estou em uma situação que estou achando tudo estranho, quando eu penso nas coisas do cotidiano, elas não são mais familiares como sempre foram. É difícil explicar, mas quando penso sobre o ato de me alimentar, ir pra lugares, dormir, socializar, datas comemorativas e tudo que faz parte das nossas vidas, parece que perderam o sentido. É uma sensação
muito desconfortável.
Será que estou ficando louco?
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20 JUN 2023
· Esta resposta foi útil a 2 pessoas
Olá, Pedro!
Se seu atual estado vem acompanhado de tristeza, melancolia, fatalismo, pensamentos negativos, então possivelmente seja um quadro de depressão que vem se instaurando. É necessário que o profissional de saúde mental compreenda a partir do seu relato de quando você começou a se sentir assim, e quais mais sentimentos, sensações e pensamentos compõe seu atual estado para termos um quadro diagnóstico e o devido acompanhamento para mudança. Fico à disposição para.
Oi Pedro, obrigado por trazer sua dúvida. A situação que você trouxe é bem inespecífica, é necessário fazer uma avaliação criteriosa para definir o que pode estar acontecendo contigo. O que você descreveu pode ser despersonalização ou desrealização, que são sintomas aonde o indivíduo experiencia a realidade de uma forma estranha, como se não pertencesse a ela. Mas somente um profissional te avaliando numa consulta poderá caracterizar melhor o que está havendo contigo. Desta maneira é importante buscar um psicólogo ou psiquiatra. Boa sorte.
Oi Pedro, será que seria uma sensação de estranhamento relacionada a socialização? Espaços onde você fique cercado em maior parte do tempo, ou como no dormindo, cercado pela escuridão? Se sim, é necessário um entendimento mais aprofundado e uma avaliação deste cenário, pois algum pânico pode estar se desenvolvendo após algum epsódio em sua vida, mas para de fato entender, é preciso conhecer se a situação é essa que mencionei.
O ideal é que busque a um profissional e apresente com maior profundidade a respeito, enquanto isso, busque observar como é essa sensação - quais sentimentos e pensamento estão envolvidos!
Abraços, espero que fique bem!
Jhayne Rosa - Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental
Você está passando por seu processo de descoberta pessoal. Em alguns momentos ao longo de nossa vida é necessário que tenhamos a oportunidade desenvolver nosso autoconhecimento, para que possamos ter mais clareza de quem somos, do que gostamos, do que desejamos, do que sonhamos, e do que precisamos melhorar. Esses momentos de descobertas tem muito potencial, pois podem nos impulsionar para outros patamares em nossas vidas, com a possibilidade de criar caminhos que estejam em conformidade com nossas intenções e anseios. Aproveite esse momento para avançar em sua vida, deixando de lado o que não te serve mais, e selecionando aquilo que pode te ajudar, e que está em conformidade com você. Possuir autoconhecimento é algo muito valioso nos dias de hoje, e você deve investir nisso, pois lhe trará segurança em suas decisões. Um profissional de Psicologia pode te ajudar muito com esse processo de autoconhecimento, e se você desejar, é indicado você buscar esse profissional agora, para melhor aproveitar esse momento que está vivendo, e construir um bom caminho em seu futuro.
Espero ter te ajudado, e desejo que tudo fique bem.
Olá Pedro! Obrigado por perguntar. Os dados que você apresentou sugerem que você está em momento de destempero da ansiedade. Certamente o entendimento da tua história e os fatos que você vivenciou e como vivenciou antes de entrar nesse estado, serão esclarecedores.
Consulte um de nós, psicólogos, para que possamos construir, com você, resposta e encaminhamentos adequados.
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
