Seguir em frente. Não sei bem controlar minhas emoções
Feita por >Nay · 2 jan 2023
Abordagem psicológica
Recentemente eu briguei com meu melhor amigo e as coisas durante o mês acabaram piorarando minha ansiedade, estresse e depressão. E eu fui percebendo com o tempo as coisas que eu preciso melhorar, meus traumas e raízes dos meus traumas.
Eu tenho dificuldade de fazer amigos, eu aprendi as coisas através de desenhos e livros, mas a realidade é bem diferente. Eu tenho uma autoestima muito baixa e o fato de me sentir solitária faz cada dia ser ainda mais difícil. Tenho muito medo de não conseguir mais fazer as coisas que eu gostava porque tenho medo de ter perdido a pessoa que mais me apoiava. Então sempre tento remediar pra não ter briga e não estar brigada com ninguém. Mas agora eu não sei bem controlar minhas emoções.
