Quanto tempo leva pra esquecer um trauma?
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Boa noite, o trauma tem vários graus de intensidade podendo ser desde um trauma simples como traumas complexos. Quanto maior a gravidade maior a dificuldade de se tratar. O trauma é uma memória de longuíssima duração que não se apaga com o tempo a menos que seja tratado com as técnicas certas. Terapias convencionais que se enfoca apenas na fala são pouco eficazes em casos de traumas mais complexos. Nesses casos técnicas como Brainspotting, EMDR, Experiência somática entre outras são mais indicadas.
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Essa pergunta é bem complexa, cada pessoa leva um tempo para esquecer um trauma, ja outras nunca esquecem né?
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Bom dia, temos algumas situações quem passa por um trauma: sofre ao lembrar e normalmente lembra com frequência do que aconteceu, e por outro lado evita a todo custo falar ou reviver o acontecimento. E, pode desenvolver o que os especialistas chamam de hipervigilància , ou seja se mantém alerta o tempo todo! Bom, a grande questão é como esse trauma irá influenciar a vida da pessoa, e como ela Irá responder ao trauma e como esse trauma pode paralisar a sua vida, o tratamento normalmente é feito com medicação e terapia, os amigos e familiares ajudam muito, podem acolher essa dor, mas se não estiver sendo o suficiente é melhor procurar ajuda!!! Estou à disposição, Andréa
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Olá, Aline. Como vai?
Essa pergunta, apesar de simples, pode levar a uma discussão teórica bem complexa.
Um trauma não "pode" ser esquecido, a não ser que ele seja recalcado (de maneira bem simplista, é um mecanismo de defesa que retira da nossa mente conteúdos com os quais não somos capazes de lidar). Um trauma pode ser ressignificado, trabalhado, integrado e/ou superado. E o tempo para tal, varia muito de pessoa para pessoa.
Espero ter ajudado.
Se precisar, estou à disposição. Até mais.
Michel Simōes
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