Por que não consigo perder o medo de chuva? Sofro demais com isso.

Ola Pati, toda fobia é um medo muito intenso associado a algo que pode ser racional ou não. Existe uma técnica para vencer a fobia que se chama dessensibilização progressiva que consiste em voce vencer o medo de forma gradual. por exemplo uma pessoa que tem medo de gatos pode começar a vencer o medo vendo uma imagem de um gato no papel e ao mesmo tempo se colocando em um estado de tranquilidade porque sabe conscientemente que o gato no papel não vai feri-la. pesquise mais sobre esta técnica que com certeza ira te ajudar.

Olá Pati! Obrigada por sua participação.
Para ajudá-la é preciso saber mais sobre você e seu medo de chuva. Muitas coisas podem estar envolvidas.
Um profissional da psicologia é a pessoa indicada para ajudá-la.
Qualquer dúvida estou à disposição.

Um grande abraço,
Bruna C. Laureanti R. - Psicóloga
CRP 08/30665.

Olá Pati! Grato por citar. Você está com medo da chuva porque ainda não consolidou o entendimento dos fenômenos da natureza. Certamente sente-se frágil, de forma contrastante com as pessoas que apresentam entendimento do sentido e da dimensão da chuva.
Será necessário e aliviador você passar por conduta científica com psicólogo para entender a tua história, a história do medo na tua história, tua rotina, panorama de vida, possibilidades e potenciais.
Pesquise por um de nós, psicólogos, venha com mente aberta, disciplina e persistência.
Abraços virtuais (em tempos de aumento da pandemia, sejamos mais razoáveis: máscara, higiene, distanciamento físico, senso de comunidade, empatia, Ciência!)

Ary Donizete Machado - psicólogo clínico.