Sou uma mulher de 26 anos, não me acho bonita muito menos atraente, porém sinto olhares direcionado a mim, é isso me deixa desconfortável pois fico na paranóia de " ahh eu devo ter feito algo errado" ou " eu devo ser muito feia mesmo" ou começo simplesmente a pensar que eu deva ser muito estranha. Já perguntei uma prima minha qual era o problema comigo e porque as pessoas me olhavam tanto, e ela me falou que era porque eu tinha o rosto fechado, não acho q isso seja o verdadeiro motivo. E tem algum problema comigo que não consigo olhar nos olhos das pessoas e isso deixa as pessoas desconfortável e eu também .. só queria entender qual o problema comigo
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28 DEZ 2021
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Oi Pietra,
Voce é como é, voce é como planejou vir a este mundo e veio para se realizar e ser feliz. Voce pode ser feliz, pode concretizar a realidade que voce quer pra ti, tem o poder para isso, é dona da sua vida, tem a liberdade de ser o que voce escolher e sempre pode escolher novas possibilidades e é responsável por suas escolhas e as devidas consequências também, é responsável pelo que cria.
Porém, como voce se enxerga???
Voce se autojulga e julga os outros... voce se enxerga estranha, que faz coisas erradas, que é feia... voce condena a si mesma e por isso não consegue olhar para os olhos das pessoas...
A vida não considera nada certo e nada errado, tudo é como é. Só que voce foi educada possivelmente dentro de um sistema muito autoritário onde não podia experimentar nada porque consideravam errado, feio, perigoso...
Agora, precisa concertar isto, curar teu emocional, tirar estas avaliações e ser a Pietra que voce quer para voce mesma, como a vida quer que voce seja.
Aprimore-se. Faça Psicoterapia, cure-se e será feliz!
Abraços
Oi Pietra,
A psicoterapia é um processo de autoconhecimento, diante do momento que está vivendo, com dúvidas, buscando respostas, é fundamental fazer terapia. A terapia irá ajudar a entender esses conflitos.
Fico a disposição.
Um Abraço.
Rute Martins - Psicóloga Clinica
Ola, Pietra
Em primeiro lugar é necessário compreender esse sentimento com mais calma, elaborando sobre suas possibilidades e observando-o em sua rotina. Em segundo lugar acho interessante construir estratégias de enfrentamento a ele, buscando valorizar suas qualidades e entender o que tem por trás desse não olhar nos olhos, desse não contato com o outro. É complicado te dar uma resposta única já que as causas são várias e as mudanças se constroem em nossaa vivências, por isso sugiro explorar isso com um profissional.
