eu ando tendo muitos pensamentos intrusivos com relação ao meu relacionamento (namoro com uma menina), só que todos esses pensamentos intrusivos começaram leves e com os meses pioraram (de chegar a pensar que eu não a amo, sendo que eu sei que eu a amo e sou apaixonada por ela)
esses pensamentos intrusivos vem e vão e geralmente depois de uns dias eu melhoro
hoje de manhã eu começei a sentir esses pensamentos intrusivos com pessoas que eu assisto em vídeo, alguns eram homens e começei a sentir um pouco considerável de excitação e me senti desconfortável com isso, chorei e até me senti mal e vomitei
porque nunca senti isso por ninguém além da minha namorada e eu sei que não sinto atração romântica por homens
e eu sei que existem pensamentos intrusivos do tipo sexuais
então, eu gostaria de perguntar se esses pensamentos intrusivos podem causar essas sensações físicas
ps: eu começei a terapia recentemente e não sei se deveria abordar esse tema com ela nas próximas sessões
Resposta enviada
Em breve, comprovaremos a sua resposta para publicá-la posteriormente
Algo falhou
Por favor, tente outra vez mais tarde.
A melhor resposta
1 NOV 2022
· Esta resposta foi útil a 1 pessoas
Olá! Sim os pensamentos podem trazer sensações físicas. Quando se sente ansioso por pensar que algo de ruim vai aontecer, você tem sensações físicas, como coração acelerado, respiração mais ofegante, dentre outros sintomas, o mesmo acontece com outros pensamentos.
E sim aborde com sua psicóloga sobre esses pensamentos para que ela faça uma explicação de como funciona nossos pensamentos e como refletem no que a gente sente.
Cléa Andrade
Se voce está fazendo terapia é para se conhecer, deve sim abordar esses temas.
Voce está funcionando dominada pela sua mente... e a mente, sempre mente!
É viver sempre se referendando no passado.
Deve aprender a lidar com o teu presente
Olá Yas!
Sim, existem pensamentos intrusivos que podem manifestar reações e sensações físicas, inclusive é preciso cuidar pois podem se tornar pensamentos obsessivos.
Que bom que começou a terapia recentemente, feliz por você! É importante abordar isso com sua psicóloga, pois ela é a profissional capacitada que poderá te ajudar nisso. Ela não está ali pra julgar e sim acolher e te compreender e assim estabelecerá estratégias de enfrentamento e resolução.
Olá Yas! Obrigado por escrever. Certamente que você deve abordar, com a maior brevidade possível, teus desconfortos e sofrimentos com a tua psicóloga. Os "chamados pensamentos intrusivos", denominação de uma das, aproximadamente quatrocentos diferentes frentes de Psicologia, pode ser simplificado com a ideia de que nós alimentamos nossa mente com ideias, pensamentos e sentimentos, dos quais faremos a colheita. Certamente você precisa conversar profundamente com tua psicóloga, reorganizar rotina de vida, em termos de ações, ocupações e pensamentos.
Abraços! A Covid, a Dengue, exigem cuidados e atenção. Vacine-se, vacine as crianças. Valorize mais a Ciência. Ela não é perfeita mais permite avanços. É impressionante como falsos políticos e falsos religiosos usam a fé dos mais simples, para manipular e levar vantagens. Não há meios de comunicação neutro ou perfeito, mas há instituições mais sérias, mais abertas. Verifiquemos as informações com maior critério. Vejamos o que falam as TVs educativas, os canais abertos com maior tradição de cultura. Valores aprimorados por décadas, não podem ser descartados por interesses de pequenos grupos radicais.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
