Olá me chamo Laura.
Não sei exatamente há quanto tempo eu tenho "sonhado acordada" mas se tornou algo muito frequente, há quase 4 anos por ai, depois que eu me mudei para uma casa nova.
Eu não sei como explicar o que acontece.
Quando eu tinha 14 anos eu comecei a escrever histórias sobre romance e publicava em um site, mas sempre tive uma rotina normal , estudava , fazia tudo o que tinha que fazer e quando tinha tempo eu imaginava as histórias na minha cabeça e depois escrevia.
Depois que mudei de colégio eu parei de escrever e comecei a só imaginas as histórias na minha cabeça, sobre um monte de coisas, até então não me atrapalhava em nada, eu fazia tudo o que tinha que fazer, estudava, fazia atividade física e quando podia saía com os meus amigos.
Porém durante o ano de 2020 em casa, eu comecei a exagerar. Primeiro eu estava desanimada porque eu estava insegura com essa ideia de estudar online e era o meu primeiro ano tentando passar em um concurso e eu sou extremamente insegura, não confio no meu potencial (apesar de todo mundo falar só coisas boas) e sou medrosa. Logo eu comecei a criar histórias sobre o meu futuro, de uma lado dando tudo certo do outro tudo errado ,entre outras histórias românticas que ficam no fundo da minha imaginação.
Isso começou a me atrapalhar demais, porque eu comecei a viajar nas aulas online eu parava de estudar colocava um fone e ficava andando pelo meu quarto pensando em uma história legal. Só que eu sei que não é nada real e que só são personagens.
Quando chegou o dia do concurso eu não passei.
E foi ai que eu comecei a achar um grande problema pois eu estava começando a atrapalhar o meu futuro. Comecei a achar que estava "enlouquecendo" , comecei a sentir muito medo de começar a alucinar , comecei a sonhar com coisas terríveis e só piorou.
Fui atrás do google procurar significados ( sei que não devia pesquisar e sim procurar ajuda, mas eu ficava a noite acordada pensando em como eu estou acabando com o meu futuro e me comparando a outras pessoas).
E foi assustador a pesquisa, comecei a ler sobre esquizofrenia , autismo , ansiedade generalizada e comecei a procurar sintomas em mim e ai que eu me afundei porque eu fiquei desesperada.
Tinhas horas que eu falava eu estou exagerando , tenho que parar de ler se não eu vou noiar e eu não sou médica não posso fazer isso.Mas o medo é assustador , eu ficava imaginando como vou contar pros meus pais que eu posso ter algum problema ( mas eu nem tinha procurado um psicólogo) e já estava me desesperando.
De qualquer forma , acho que isso é um desabafo, vou procurar um psicólogo essa semana e já imaginei milhões de vezes de como vou chegar no consultório e explicar tudo ( não consigo parar ) . Só estou com medo.
Uma perguntinha : Vocês acham que os florais ajudam (em qualquer tipo de tratamento) ?
Uma psicóloga me receitou para culpa ,pena e pensamentos intrusivos.
Obrigada por me ajudarem!
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11 FEV 2021
· Esta resposta foi útil a 8 pessoas
Olá Laura tudo bem?
Na medida que fui lendo seu relato, me veio a impressão de alguém bastante habilidosa em conseguir colocar no papel, muitas fantasias que todos temos, mas que poucos possuem uma habilidade de transformar isso em história escrita. Achei interessante sua forma de lidar com seus pensamentos, mas é claro que isso não me parece estar dando conta da demanda de pensamentos que estão vindo até você. Sobre isso de pesquisar na internet, fique tranquila, praticamente todo mundo faz isso, a questão é que enquanto você faz isso e não tem um auxílio psicológico para pensar junto contigo sobre aquilo que você está procurando, talvez essa busca seja mais angustiante do que causadora de alívio. No fim do seu relato, ao ler que você procurará ainda essa semana um profissional de saúde mental, já tenho a sensação que você entendeu do que é necessário neste momento. As respostas para suas próprias perguntas talvez não esteja contida aqui nesse site, mas possivelmente num processo psicoterapêutico que você vai começar.
Grato pela pergunta. Qualquer coisa estou à disposição.
Atenciosamente,
Túlio Bueno R. Martins - Psicólogo/Psicanalista
CRP: 06/141430
Ola Laura, seus sentimentos são legítimos,
Se vc tem esses sentimentos, medo culpa, pena, vc precisa cuidar. Procure psicólogo para se desenvolver emocionalmente, melhorar sua auto estima.
Se interessar sou Mônica psicológa
Olá, fique tranquila! Eu sei que quando colocamos no Google alguma descrição de sintomas é realmente assustador, procure um profissional, um psicólogo para te ajudar a compreender seus sintomas, florais podem ajudar a se sentir melhor, mas não tratam.
Estou a disposição
Carolina Ovalle - Psicóloga Clinica
Olá Girassol Amarelo! Grato por escrever. Que história promissora. Claro que escrever é um exercício fantástico para alargar os horizontes da imaginação, das reflexões, das palavras, das formas de expressão. De outro lado, o escrito precisa ser conectado com as pessoas, cultura e mundo. Para uma escritora a caminhada para a aprovação em um concurso, geralmente está conectada com uma escolarização universitária. Será que você não citou?
Aulas online exigem redobrado foco, maior autonomia. É frequente as pessoas se perderem um pouco. Com o tempo se aprende a lidar com elas de forma mais objetiva e ponderada.
Quanto ao concurso público, a expressão: "...não passei" não é a mais apropriada. Vejamos: ainda que não saibamos qual concurso você não foi classificada a ponto de ser convocada para trabalhar, todos os concursos apresentam uma enorme quantidade de pessoas que não são convocadas para trabalhar e apenas uma pequena parte que são chamadas, justamente as correspondentes às vagas para trabalhar. Some-se a isso que concursos são provas elaboradas por pessoas com erros e acertos, que representam um interesse de uma instituição que quer contratar. A instituição não quer o melhor, ela que o perfil que supõe adequado para a função; às vezes se enganando. A pessoa que elabora a prova, tentar atender ao solicitado pela instituição, nem sempre conseguindo. A pessoa que realiza a prova, algumas vezes pode estar bem ou não, no dia da prova. Outros fatores com sorte, coincidência, podem influir no resultado para um e não para outro. Logo, sucesso ou insucesso em prova de concurso não é certeza inquestionável para um lado ou para outro.
Ler textos sobre as ditas "doenças mentais", que apresentam alto grau de subjetividade, representa um prato cheio para que a pessoa se encaixe nessa ou naquela doença, por mais saudável que a pessoa esteja. Cuidado!
A Psicologia científica não consolida florais para ajuda a tratamento. A Psicologia trabalha com inúmeras outras técnicas e estratégias científicas.
A princípio, será muito importante você pesquisar nossos perfis (dos psicólogos), escolher um, comprometido com o saber científico, e vir de mente aberta, com persistência e disciplina.
Outro dado importante é você cuidar de ter vida temperada de forma saudável, envolvendo atividade física, convívio social real, presencial, predominante sobre trocas virtuais, sono de sete a nove horas por noite, sempre de noite, no escuro, no silêncio, trabalho significativo para o grupo de convívio, estudo ponderado e lazer. Será bastante interessante você ponderar a questão da ocupação futura, resgatando com maior profundidade e comprometimento, seus sonhos, planos, metas e potencialidades.
Abraços virtuais (em tempos de aumento gravíssimo da pandemia, evitemos mortes: máscara, higiene, distanciamento físico, vacina obrigatória para todos e por todos, senso de comunidade, empatia, Ciência!)
