Oi sou a Angélica tenho 21 anos, tenho pensamentos repetitivos e obsessivos, fico ruminando um assunto por dias e dias, tenho uma sensação de culpa absurda que não me deixa viver normalmente, tenho rituais muito específicos onde tenho de repetir muitas vezes até achar que ta bem feito senão algo de horrível vai acontecer, tenho de repetir certas palavras muitas vezes até me sentir bem senão também sinto que algo horrível vai acontecer, acaba por me deixar sempre com muitas dores de cabeça, acabo por fazer inconscientemente e só depois percebo o que fiz, tenho problemas com alimentação, problemas na interagindo socialmente, muitos “tiques” nervosos involuntários como balançar detrás para a frente. O que será que é? Deveria procurar um psiquiatra?
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11 JUN 2024
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Olá, Angélica!
A descrição que você nos conta é semelhante ao Transtorno Obsessivo Compulsivo (o TOC), mas não tome isso como um diagnostico nesse momento, afinal não conhecemos tanto de sua historia por enquanto. Te sugiro avaliar esse comportamento com um psicólogo, que pode decidir junto contigo sobre um encaminhamento ao psiquiatra, que muitas vezes não será necessário.
Acredito que é muito importante compreender o que te traz até este comportamento, afinal muitas pessoas descrevem que essas repetições trazem consigo a sensação de segurança. Aqui entra uma pauta sensível que poderia ser explorada com o psicólogo que você eleger para caminha contigo, já que falaremos sobre como construimos nossa noção de segurança, o que nos leva a crer que repetições evitariam desastres, como elaboramos nossa noção de futuro e previsibilidade, etc.
Caso isso faça sentido para ti, entre em contato comigo, assim podemos conversar melhor sobre essas e outras pautas que te ajudem a compreender melhor o que vem experimentando, tá bem?
Um abraço!
Oi Angelica
Não é coisa para Psiquiatra!!!
Voce precisa resolver a tua dependência emocional, a tua identidade e liberdade.
Você sofreu muitos abusos na tua infância - de te submeter ao comando de outros, tem que reperir várias vezes para garantir que não faz errado... tanto que foi exigido isso.
A culpa e o medo foram colocados pela religião e por isso agora, precisa se restabelecer, sanear, curar, mudar o que está no teu ego, tem coisas errôneas lá que não são funcionais. O ego contém tudo o que aprendeu e que servem de referência para tuas escolhas, decisões.
Precisa fazer Psicoterapia
Bom dia, Angelica! Grato por escrever. Isolamento social, fixação de coisas repetitivas, falta de rotina de vida diversificada e enriquecida por afazeres motivadores, construtores de conquistas significativas para você, são com certeza, explicadores. Acontece que você se sente inferior e na relação inversamente proporcional, dada a dor dos sinais de inferioridade, diante do medo de falhar, procura a perfeição, ao mesmo tempo vê perigos que não existem, e projeta cobranças que são tuas, para os outros.
Você precisa passar por trabalho científico com psicólogo, vindo com mente aberta, persistência, disciplina e regularidade.
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
Olá, Angélica!
Imagino como deve ser difícil para você estar vivendo dessa forma. Pelo o que você descreveu, seria interessante você procurar ajuda tanto de um psiquiatra quanto de uma psicóloga para tratar essa questão. Esse cenário em específico que você contou é muito característico do TOC e da ansiedade em excesso, mas apenas profissionais da saúde mental podem te dar um diagnóstico correto.a partir da análise desses e outros sintomas no processo terapêutico. Por isso é importante que você procure ajuda para receber o tratamento adequado e devolver a qualidade de vida.
