O que é se sentir nem feliz nem triste?

Feita por >Anonimo · 17 jan 2021 Desenvolvimento pessoal

Bom não me sinto feliz ou triste, isso significa que é vazio ou tedio? Eu sinto como se faltasse algo o tempo todo, não sei bem o que é isso. Eu já fui diagnosticado com depressão e tomo remédios, vou no psiquiatra e psicologo, mas tenho vergonha de falar com eles, possuo vários sintomas mas n sei se é a depressão ou se é de mim, n consigo aceitar o diagnóstico. Possuo insônia, várias atividades do dia a dia não tem graça ou é ok, sinto raiva ou ansiedade em algum momento do dia, dizem que eu sou muito pessimista mas me considero realista, já tentei suicídio várias vezes, sinto culpa, vergonha de mim, minha autoestima não boa, eu simplesmente me odeio, não tenho vontade de viver, além disso não sou boa em pensar, parece que meu raciocínio é muito lento e não consigo tomar decisões, me sinto muito confusa, consigo sorrir quando tô falando com alguém ou quando assisto algo legal, me sinto infeliz, não sei mais o que fazer, queria apenas desaparecer, não aguento mais ter que pensar tanto, ter que sofrer tanto, eu passo o dia todo sentada ou deitada escutando música, não gosto de sair, me sinto muito solitária mesmo que minha família esteja tentando me ajudar eu não acho que eles entendam, minha única amiga tenta me ajudar também mas não acho que ela entenda também, acho que ninguém pode entender no fim de tudo, me sinto cansada tanto fisicamente quanto mentalmente, eu só quero sumir não aguento mais, não sei o que fazer

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A melhor resposta 20 JAN 2021

Oi Anônimo, vc precisa conseguir conversar c seu terapeuta sobre isso que ele pode te auxiliar c o psiquiatra.
Vc já está no caminho certo.
Não desista de vc.
ABS Mônica psicológa

Monica Mesquita Psicólogo em Rio de Janeiro

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