Já tive crises de ansiedade severas em 2018, consegui controlar e de lá para cá não senti nenhum dos sintomas. Porém, venho percebendo que simplesmente não consigo terminar nada do que começo e se começo acabo fazendo muitas coisas e ao mesmo tempo nada, além da falta de concentração e de embaralhar as palavras ao escrever ou digitar. Livros? Nem tento ler, parece que as letras se embaralham e eu vou pulando até a parte principal.
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18 OUT 2022
· Esta resposta foi útil a 4 pessoas
Adyson,
As causas podem ser várias: falta de concentração, falta de disciplina, falta de foco, falta de identificar seu objetivo de vida.
Faz qualquer coisa porque precisa fazer, estuda porque todos estudam; seu verdadeiro objetivo pode ser extremamente prático, e só buscar conhecimento quando precisar. Nossa cultura, nosso sistema não está focando o desenvolvimento, está apenas querendo adaptar as pessoas ao sistema; o sistema quer que voce seja adaptado à família, ao social, às crenças...
Descubra a si mesmo, certifique-se de acordo com as coordenadas da vida e aprenda a usar o sistema em seu benefício.
Através da Psicoterapia pode conseguir isso.
Abraços
Olá Adyson,
É preciso fazer uma avaliação para afirmar o que está acontecendo e o que está causando a falta de concentração e foco.
Fico a disposição, caso queira se aprofundar.
Rute Martins - Psicóloga clinica
Olá Adyson.
Pelo relato você tem déficit de atenção. Tem crescido muito essa queixa em adultos.
Sugiro acompanhamento psicológico para trabalhar desatenção e poder treinar o cérebro em focar no que interessa.
Estou a disposição para qualquer esclarecimento.
Célia Jovanka.
Olá Adyson! Obrigado por escrever. Você tem razão. Está descrevendo a ansiedade de maneira bem adequada. Você vive como se fosse um devedor de enorme dívida que quer a todo custo pagar, ficando tão nervoso, que não consegue concentrar em uma coisa, já pula para outra, e, ao repetir isso, trás o processo para etapa anterior, de tal forma que antecipa o sofrimento e nem começa. Você precisa reorganizar a cabeça e as ações. Nós, psicólogos, estamos a disposição para te ajudar nisso.
Abraços! A Covid, a Dengue, exigem cuidados e atenção. Vacine-se, vacine as crianças. Valorize mais a Ciência. Ela não é perfeita mais permite avanços. As mentiras ainda perduram nos falsos religiosos e políticos com intenções egoístas. É impressionante como falsos religiosos usam a fé dos mais simples, para manipular e levar vantagens. Resgatemos a democracia. Não há meios de comunicação neutro ou perfeito, mas há instituições mais sérias, mais abertas. Verifiquemos as informações com maior critério. Vejamos o que falam as TVs educativas, os canais abertos com maior tradição de cultura. Valores aprimorados por décadas, não podem ser descartados por interesses de pequenos grupos radicais.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador vocacional.
