Não to conseguindo controlar a ansiedade
Sou uma pessoa muito ansiosa se tem alguma coisa pra fazer daqui uns 7 a 9 meses eu não consigo parar de pensar e ja começa me da muita ansiedade, se eu sei q preciso sair de casa seja pra ir no mercado loja etc... ou se alguem falar que vai vim na minha casa eu ja começo passar mal, meu coração bate muito forte e rápido da dor de barriga enjoo fico toda arrepiada de frio e ao mesmo tempo suando de calor não consigo comer quase nada durante uns 2 dias o pouco que consigo comer da diarreia , e quando isso acontece não gosto de ver ninguém na minha frente tenho que ficar sozinha e me da muitas crises de chora sem motivos, tenho que ficar respirando fundo toda hora mais parece que não vem oxigênio suficiente e fica aquela falta de ar...
Queria saber se é só crises de ansiedade mesmo?
