Fui filha única desde pequena e sempre tive certos mimos e digamos assim: tudo nas maos e agora não sei me virar pra nada no mundo adulto, como eu faço para me libertar disso?
Resposta enviada
Em breve, comprovaremos a sua resposta para publicá-la posteriormente
Algo falhou
Por favor, tente outra vez mais tarde.
Olá Luana!
Entendo que deva ser muito difícil lidar com as responsabilidades da vida adulta quando não tivemos um preparo. Mas da mesma forma que não sabíamos falar, andar, escrever, brincar e aprendemos a fazer estas coisas, com a vida adulta, o caminho é esse também: aprender! Algumas pessoas vão pegando responsabilidades aos poucos até se tornarem independentes, outras já são cobradas de serem independentes sem antes terem passado por um processo. Não será de um dia para o outro que você conseguirá resolver todas as suas pendências e cobranças da vida adulta, mas aos poucos você vai aprender. Comece pelo que é mais fácil, se você nunca precisou trabalhar, comece procurando algum trabalho ou fonte de renda, mesmo que você ainda não consiga se sustentar somente dela, a partir disso, comece a pagar algumas contas suas, vá assumindo responsabilidades aos poucos. Se você nunca precisou se preocupar em fazer sua própria comida, cuidar das suas roupas, comece a aprender. Ninguém vira um adulto de um dia para o outro, ser responsável por si mesmo é algo construído. Não é confortável começar a fazer as atividades que precisamos por conta própria, mas com o tempo ficará cada vez mais fácil. E claro, se você precisar de um apoio maior ou se sentir com muita dificuldade, busca ajuda de um psicólogo.
A resposta foi útil a você?
Obrigado pela sua avaliação!
Olá Luana.
Comece aos poucos, vá ganhando autonomia primeiro em situações que se sinta mais segura, e conforme vai avançando você vai procurando mais formas de ganhar autonomia. Converse com seus pais, explique que precisa que eles não tomem a frente ou a iniciativa em seu lugar, que eles tenham mais confiança em você.
Jane Assunção.
A resposta foi útil a você?
Obrigado pela sua avaliação!
Olá! Texto pequeno, salvo engano, antecedido por outros, outros dias. Você identifica a dificuldade de forma genérica. Agora precisa dar especificidade aos exercícios para se virar. Qual será sua idade? Os exercícios de autonomia precisam ser integrados com a sua idade, com o planejamento prévio, com a supervisão e acompanhamento de um adulto confiável e ético, para que você vá exercitando a independência, mas com a prudência, para não ser surpreendida por situações complicadas: drogas, gravidez, doenças, más companhias, comprometimentos financeiros, etc. Trabalho e estudo sério, com autonomia, são ambientes muito estimuladores do desenvolvimento da independência. Na verdade a independência maior é aquela desenvolvida, na troca consciente, que concebe, em certos aspectos, a dependência da maior experiência do outro, em certos aspectos. Por exemplo, quem se dedicou muito tempo aos estudos da Matemática, pode me ensinar muito sobre Matemática. Será muito útil você poder passar por processo de trabalho técnico-científico com um psicólogo, com persistência e durabilidade. Estou à disposição para aprofundamentos. Abraços virtuais (em tempos de pandemia, saia de casa, somente para o que for necessário, com máscara, higiene distanciamento físico: uma morte a mais evitada, vale toda a vida preservada!) Ary Donizete Machado - psicólogo clínico.
A resposta foi útil a você?
Obrigado pela sua avaliação!
Publique a sua pergunta de forma anônima e receba orientação psicológica em 48h.
20050
Psicólogos
19200
perguntas
67400
respostas
Encontre respostas entre as mais de 19200 perguntas feitas em MundoPsicologos.com