Não consigo superar meu ex a 1 ano

Feita por >Maia · 1 set 2022 Dependência emocional

Ele foi a primeira pessoa que eu realmente amei, ele me deixava confortável com as minhas insegurança, demostrava a todo momento que me amava e agora eu simplesmente não consigo lembrar de nenhum defeito dele!
Além de idealiza-lo, acredito que foi errada no final da nosso término mesmo não sendo.
Na minha cabeça, ele é tudo o que eu preciso. Ultimamente não estou gostando muito da minha personalidade, modo de ser, agir, falar e eu tenho a sensação de que quando a gente namorava eu era uma pessoa melhor, que ele me estimulava a ser uma pessoa melhor o que ele realmente fazia. Não terminamos porque não nos gostávamos mais e isso me deixa intrigada até hoje. Preciso de uma luz! Desde já obrigada.

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A melhor resposta 2 SET 2022

Olá Maia! Obrigado por escrever. Parabéns pela nitidez de raciocínio. A desistência de si é que te paralisa na idealização (distante) dele. Ele estando distante não tem os defeitos acessíveis a você. Você, estando próxima de si, desvalorizando a si mesma e idealizando a ele, não tem espaço emocional para construir enriquecimentos de outras trocas e vivências. As pessoas colhem, de certa forma, o que plantam: você está plantando defeitos em si, qualidades nele, fechando-se para viver turma de colegas e conhecidos, estudos sérios, trabalho sério, atividade física séria, lazer sério, arte séria, sempre com consistência, de tal forma que e sua mente você somente planta pensamentos idealizados, não realistas, dele. Faça atividades físicas, converse com pessoas, saia com colegas e conhecidos.
Abraços virtuais (A Covid e a Dengue são reais. A maior parte dos políticos são falsos, a imensa maioria dos
ditos, "líderes religiosos" querem é dinheiro - são falsos, atores, comerciantes da fé, opositores do conhecimento - preste atenção! Há até alguns falsos cientistas. Diante disso, sigamos recomendações de instituições como: Anvisa, TVs Educativas, Universidades Públicas, Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência, Organização Mundial da Saúde!)
Vacine-se! Vacine as crianças! Retome as máscaras, evite aglomerações e elimine os criadouros de mosquitos.

Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.

Ary Donizete Machado Psicólogo em Limeira

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9 OUT 2022

Olá! Se você precisar de ajuda pode entrar em contato comigo e agendar a sua consulta que irei lhe responder o mais rapido possível

Rafaela de Arruda Custódio Psicólogo em Belém

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3 SET 2022

Oi Maia,
Colocar na mão do outro a responsabilidade da sua felicidade é um risco muito grande. Você fica totalmente esperando que ele faça algo para te fazer feliz, sem imaginar que isso pode estar sobrecarregando ele.
Um relacionamento é construído por confiança, admiração, amor próprio. Você esta emocionalmente frágil, isso deixa sua autoestima e autoconfiança muito abaladas.
É ideal buscar ajuda terapêutica para trabalhar todos esses conflitos.
Fico a disposição, caso queira se aprofundar.
Um abraço.
Rute Martins - Psicóloga Clinica

Rute Martins Psicólogo em São Paulo

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2 SET 2022

Olá Maia,
Voce diz que ama ele, mas não se ama!
A falta de amor para contigo mesma te faz ser dependente.
Possivelmente a tua dependencia dele o fazia sofrer, por isso terminaram.
Conquista a ti mesma, recupere a ti mesma.
Voce não veio aqui para ser amada, ser dependente... veio aqui para se realizar, corrigir, curar em ti mesma o que faltava curar.
Não é o outro que te dá a felicidade, que te realiza; é voce mesma que a causa e a solução para tudo.
Faça Psicoterapia para perceber e resolver.
Enquanto não aprende, sempre vai se ligar a alguém para ficar dependente... e sofrer.

Abraços

Geime Rozanski Psicólogo em Brasília

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