Não consigo encontrar felicidade em nada

Feita por >Leticia · 17 abr 2023 Abordagem psicológica

Tenho 20 anos, trabalho, faço faculdade e namoro. Ao mesmo tempo que eu faço tudo isso, não me sinto feliz com nada. Apesar do meu namorado ser um pouco toxico as vezes eu tento relevar. Ele é a unica pessoa que eu tenho pra conversar, pois eu não tenho nenhuma amizade desde o fundamental. As vezes converso com a minha mãe, já que moramos na mesma casa, mas é sempre uma conversa bem rasa. Ela e o meu pai se separaram a uns 3 anos (não tenho contato com ele desde então), e ela começou a passar a maior parte do tempo fora de casa o que nos distanciou bastante. A questão é que eu não me sinto bem comigo mesma nem com a minha vida, mas ao mesmo tempo eu não consigo sair desse ciclo. Tudo me faz muito infeliz, parece que as coisas que normalmente fazem as pessoas felizes não fazem eu me sentir da mesma forma. Eu não vou a festas, não tenho redes sociais, não gosto de sexo, de bebidas e nem de comprar coisas, também não interajo com ninguem apesar de sair todos os dias para trabalhar e ver muitas pessoas. Recentemente eu tentei terminar meu relacionamento, pois ao ler um pouco sobre a toxicidade de alguns relacionamentos, eu achei que ele seria o problema da minha infelicidade e baixa autoestima. Porém eu tive uma crise de ansiedade muito forte durante o termino e acabei voltando por medo de deixar a unica pessoa que tem interesse no que eu falo ir embora. Eu gostaria de fazer algo além de trabalhar e ficar deitada esperando o tempo passar, como se a felicidade não dependesse de mim e sim do tempo. To cansada de esperar.

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