Bom dia a todos. Encontrei esse espaço nas pesquisas do Google enquanto tentava entender mais sobre o equilíbrio nas relações. Estou namorando com uma garota há 8 meses e neste momento ela está planejando uma despedida de solteira com as amigas. Moramos fora do Brasil e a viagem em questão será em outro país também. Confesso de antemão que sou uma ciumenta e que recentemente, depois de muitos relacionamentos e mais de um ano de terapia eu consegui admitir isso como um traço de personalidade. Sou formado em Psicologia e embarquei neste relacionamento observando possibilidades de mudança. Terminei um relacionamento de 5 anos e ela fez o mesmo alguns meses depois, no seu casamento de 6 anos. Antes do seu casamento ela se relacionou com muitas pessoas e sempre teve a sexualidade muito aflorado, não tendo dificuldade em encontrar parceiros casuais e realizando muitas experiências sexuais. O grande ponto é sua forma de viver a liberdade. Ela costuma buscar tais experiências de maneira livre, me comunicando apenas depois de ter decidido por si mesma. Não me levem a mal, isso é maravilhoso e eu a incentivo a buscar essa naturalidade. E não falo aqui de traição, mas sim de liberdade para fazer o que deseja. Neste ponto, nossas personalidades divergem e estou tentando aprender com isso. Ela vive pelas trocas e relações enquanto eu sou fechado nas minhas experiências. Sinto um desequilíbrio nisso e este exemplo da viagem que citei acima está me colocando a prova mais uma vez. Neste sentido, imaginando que ela está nesta viagem com intuito de beber e se divertir sem restrições eu fico com muito ciúmes e inseguro. Tenho pensado em fazer o mesmo buscando por um equilíbrio ou pelo menos sair para ocupar minha cabeça. O que vocês acham? Obrigado pela atenção!
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12 AGO 2024
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Olá Tom, tudo bem?
É natural sentir ciúmes, especialmente em um relacionamento onde as personalidades e expectativas podem ser diferentes. O fato de você estar ciente dos seus sentimentos e trabalhando para entender melhor essas emoções é um ótimo começo. Converse com sua namorada sobre seus sentimentos de maneira honesta e aberta. Explique que, apesar de apoiar a liberdade dela, você está se sentindo inseguro com a viagem. Essa conversa deve ser feita de forma não acusatória, mas expressando suas emoções e preocupações.
Lembre-se, cada relacionamento tem seus próprios desafios e é importante encontrar um equilíbrio que funcione para ambos. Ao continuar a trabalhar em si mesmo e comunicar suas necessidades e preocupações, você estará contribuindo para um relacionamento mais saudável e satisfatório.
Se precisar estou à disposição.
Marília - psicóloga
9 AGO 2024
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Olá, pelo seu relato existe uma certa "liberdade" no relacionamento de vocês. Eu a coloco entre parêntese, pois é uma liberdade no qual você não esta lidando muito bem e isso o incomoda. Faça terapia para um autoconhecimento e refletir sobre o que te faz bem e o que você aceita para continuar num relacionamento. Quanto a buscar algo pra ocupar a sua cabeça ou não, depende: Isso vai mudar a forma de ver as coisas e seus sentimentos? Fico a disposição para ajudá-lo. Abraços!
8 AGO 2024
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Olá Tom! Eu sugiro você fazer uma psicoterapia para analisar a fundo suas questões, tem muitos pontos de conflitos no seu relato. Se o ponto principal da sua busca é equilíbrio, reflita sobre seu autoconhecimento, o que você busca em um relacionamento, o quanto você esta satisfeito, sua insegurança, paranoia, ciúmes. Parabéns por se dar conta que você não esta bem e esta buscando equilíbrio, a humildade e consciência são os primeiros passos. A evolução pessoal é continua. A disposição.
Lisiane Hadlich Machado
Psicóloga & Psicanalista & Terapeuta de casal, familiar.
7 AGO 2024
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Bom dia, Tom! Obrigado por escrever. Parabéns para tua namorada. Todos devem e precisam poder viver autonomia. Ter colegas e conhecidos independentes do parceiro que deve outros colegas e conhecidos que não sejam mútuos, é extremamente saudável. Condição necessária para namoro amadurecido, oxigenada mentalmente.
Ciúmes é ilusão indevida de posse. Não somos donos das pessoas, elas não são donas de nós.
Amadureça, amadureça.
Estarei a disposição para ajudar.
Atenciosamente,
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.