Medo do futuro pessoal e do relacionamento.

Feita por >paula · 19 fev 2024 Abordagem psicológica

Tenho um relacionamento de 5 meses que sempre me fez muito bem, sempre com aquele sentimento de paz ao lado do meu namorado, ele é uma pessoa incrível, um homem maravilhoso, e nosso relacionamento é muito saudável apesar dos desentendimentos comuns de qualquer relacionamento
O que acontece é que: passamos por algumas mudanças e, particularmente, sou uma pessoa difícil de me adaptar às situações que mudaram. Nos víamos todos os dias, entretanto, com sua entrada no mercado de trabalho e faculdade e minha rotina mais apertada, passamos a nos ver apenas uma vez por semana e tudo bem, consegui lidar bem com isso. Entretanto, ultimamente, todas as vezes que vamos nos encontrar sinto uma ansiedade muito grande, uma inquietação, como se algo fosse acontecer de errado. Esses 5 meses foram muito tranquilos e tenho observado que sempre que algo está dando certo demais, fico apreensiva e com medo de acontecer o pior.
Tenho estado sofrendo por antecipação e absurdamente preocupada com o futuro pois é algo que eu não posso controlar...
Não consigo aproveitar os momentos que temos por sempre estar pensando no que pode acontecer, chego a tremer e me sentir angustiada, não sei o que fazer

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