Me sinto culpada quando estou feliz ou melhorando da depressão
Feita por >Maria · 4 mar 2023
Depressão
Não sei precisamente ser culpa, uma vez que sou autista e tenho dificuldade em definir sentimentos. Mas definitivamente é algo angustiante, eu venho de um longo período depressivo, não sei se a angústia é por uma quebra de padrão (que meu cérebro usa para se regular, independente de ser positivo ou negativo) ou porque eu acho que não mereço me permitir ser feliz pois meu pai é depressivo e eu não consigo ajudar ele a melhorar, então eu melhorar sozinha parece que estou abandonando ele, como eu posso ter momentos felizes se meu pai está apático, reclamando de tudo e não vê graça em nada? Me sinto uma pessoa horrível
