Lidar com a ansiedade social nos dates/encontro com desconhecidos.
Sou uma mulher tímida & extrovertida. Ou seja, gosto de viver experiencias novas, mas algumas situações ainda me causam bastante desconforto e me travam. Uma delas seria os primeiros encontros com alguém que ainda me é mais desconhecido. Isso me causa ansiedade em pensar se serei aceita, se teremos conexão, com bons assuntos e se vou conseguir criar um clima bom! Pode se agravar se a pessoa for um homem que tenha algum interesse em mim, porque se ele fizer alguma movimentação romântica, fico sem graça de cortar e dizer não. Inclusive, posso até corresponder a um beijo mesmo sem vontade pra não lidar com a frustração do outro e “quebrar o clima”. Como esses encontros tem um peso pra mim, gosto de beber algo alcoólico pra relaxar um pouco e não desistir! Porém, a bebida muitas vezes pode me causar uma falta de discernimento do que eu de fato quero e acabar aceitando as situações que se apresentam, como corresponder à uma investida que não era a minha inicialmente. Ao mesmo tempo que quando fico um período sem beber, não tenho muita coragem de ter esses encontros com pessoas menos íntimas e muito menos sair pra dates! Como posso melhorar o meu jeito de lidar com isso? Como sair com pessoas sem tanta pressão em agradar e em corresponder às expectativas? Tenho muita vontade de conhecer gente nova, seja pra amizade ou pra romances mas ter a consciência da minha dificuldade, me desestimula em sair com pessoas “desconhecidas”.
