Fobia social? Qual o meu problema?

Tenho 33 anos, aos 30 anos tive depressão pós parto e enfrento isso há 3 anos.
Eu não suporto conversar com ninguém, eu tenho vontade de estar sempre sozinha estudando ou pensando nas minhas coisas pessoais, não suporto bater papo com ninguém, odeio fazer novas amizades, não consigo mais andar de ônibus pois tenho medo de alguém sentar do meu lado e começar a conversar, eu só ando de fone de ouvido na rua pra não correr o risco de ninguém falar comigo.
No meu trabalho as pessoas parecem adolescentes e querem rir o dia todo de assuntos infantis e fúteis, e o pior, querem me contar várias vezes os mesmos assuntos e eu tenho que fingir que estou rindo pra não parecer mal educada, mas depois disso tenho crises de ansiedade e choro muito com vontade de morrer.
Eu converso normalmente com amizades antigas, mas qualquer pessoa que esteja no meu convívio há menos de 5 anos me causam muito desespero e vontade de fugir.
Não dou bom dia ou boa tarde pra ninguém quando chego em algum lugar pois tenho medo das pessoas se aproveitarem e puxar assunto querendo conversar.
Eu queria saber o que eu tenho, porque eu não suporto conviver com a maioria das pessoas, não tenho nada contra elas, até gosto da maioria e desejo o bem, porém não suporto que estejam perto de mim.