Eu estou tendo várias crises de depressão e nisso tá afetando o meu namorado

Não queria afetar ele desse modo, que o meu sofrimento não atingisse ele, nisso ele me aconselha a mudança, porque ele disse que não quer perder o interesse por mim, ele tenta dá esse suporte e me ajudar, me aconselhar, mas ele não tem tanta força para isso, ele disse que eu tô sendo muito impulsiva e que isso pode prejudicar no nosso relacionamento, disse que isso pode tirar a paz e sufoca-lo, ele também falou que corre o risco de acabar, porque é difícil lidar, mesmo que ele tente de todas as formas me ver bem, ele sempre me aconselha e me orienta, ele falou que a mudança tem que partir de mim, pois ele mesmo na conversa fala que isso faz ele perder o interesse por mim, eu sinceramente não sei o que fazer, eu tô afundada nessa depressão, sem forças, só queria de ajuda na minha mente, eu tento todos os dias não querer o fim dessa relação e que ele perca o interesse por mim, pois ele é super aberto nos diálogos e já me ajudou bastante.