Estou extremamente agressiva e ansiosa

Isabella, coisas a observar e caminhos para tomar:
1. Tudo o que está passando e sentindo é resultado do que aprendeu, desde o 1º dia da tua gestação. Foi a forma como a tua mente conseguiu se adaptar diante das pressões que sentia no meio ambiente (ventre materno, ambiente familiar, educacional, social, religioso). Em todos eles, você foi obrigada a se adaptar, a aceitar a forma de ser imposta, para poder sobreviver. Caso contrário não era aceita, era desprezada, você se construiu segundo as diretrizes dos outros. O resultado é o que sente: vazio, tristeza, angústia, baixa autoestima, uma vida sem sentido, raiva, solidão, etc. Enquanto você se esforça para compreender e viver a vida e focar a profissão permanecendo baseada onde outros te alienaram, só vai encontrar processo de autodestruição e perda progressiva.
2. Precisa recuperar-se; precisa resgatar a tua inteligência vital, você a substituiu pelo que os outros quiseram que você fosse.
Hoje, você não está sendo verdadeira; esta, não é você mesma.
Você precisa conhecer-se, saber quem de fato você é, qual a sua verdadeira identidade, qual o seu propósito de vida.
Não está aqui por acaso, está aqui para aprender, para corrigir percursos e através do teu propósito de vida, ser feliz e realizada.
Você está com 19 anos, tempo de você mesma ser pai e mãe de ti mesma, se responsabilizar pelas tuas escolhas e decisões, resolver as tuas carências, tua dependência, teus traumas, compreender e administrar tuas emoções para poder ser dona de ti mesma, das emoções e não escrava delas.
3. Você é Vida e está num sistema. Precisa viver a tua vida e saber usar o sistema em teu benefício. Pode fazer isso usando a máxima flexibilidade e diplomacia sem, contudo, nunca contradizer a ti mesma. Nesse meio, nesse sistema, vence sempre quem tiver a melhor diplomacia sem nunca ser desleal a si mesma. Pois enquanto a vida te dá a liberdade para você fazer todas as tuas experiências e o poder de escolha do que quer o do que não quer, o sistema te dá o limite, a proibição, o medo, a culpa. Cada escolha gera suas consequências, seus resultados pelos quais é responsável.
4. O que você decide? O que você escolhe?
Pode escolher ser fiel ao sistema e aceitar as coisas como estão.
Pode escolher ser verdadeira segundo as coordenadas da tua vida, através da Psicoterapia de Autenticação.
Ser sadia é uma liberdade, uma escolha e uma busca inteligente. Toda a doença é um erro contra a lei fundamental da Vida em si.
Reflita e decida.
Abraços

Olá, Isabella!
Obrigado por compartilhar suas experiências conosco. Parece que você está passando por um momento muito difícil e isso é algo que pode ser muito pesado. Você mencionou que está sentindo medo do abandono, medo do futuro, inutilidade, dependência emocional, baixa autoestima, ansiedade, agressividade, impulsividade, irritabilidade etc. Isso é bastante preocupante e pode causar muito sofrimento.
É importante que você saiba que muitas pessoas passam por problemas semelhantes e que há ajuda disponível.
A terapia psicológica pode ser muito útil para ajudá-la a entender e lidar com seus sentimentos. Você pode ter muitos pensamentos e emoções que são difíceis de lidar sozinha, mas a terapia pode fornecer um espaço seguro e confidencial para você explorar esses problemas. É normal sentir-se vulnerável e com medo de expor suas emoções, mas é importante saber que isso é uma parte normal do processo terapêutico. Você não está sozinha e pode ser útil ter alguém para conversar que possa ajudá-la a trabalhar em seus pensamentos e sentimentos de uma maneira que faça sentido para você. Lembre-se de que sua saúde mental é tão importante quanto sua saúde física e que cuidar de si mesma pode ajudá-la a viver uma vida mais saudável e feliz.

Estou à disposição, envie uma mensagem.
Um abraço!

Olá Isa.
Muitos dos pensamentos e comportamentos que tem tido podem ser minimizados com atendimentos psicológicos, mas é necessário que você comece e dê continuidade. O seu texto sugere muita ansiedade que parecem estar trazendo consequência a seu estado físico e emocional. Há muitas técnicas que podem ser empregadas e reempregadas para que consiga melhorar sua forma de existir neste mundo. Mas só você pode ir na direção de querer ajuda e se prontificar a mudar, terá de ter muita persistência e determinação mesmo quando não houver vontade é necessário continuar.
Quanto a diagnósticos só o médico pode te dar, e no seu caso o ideal é procurar um médico psiquiatra que possa inclusive te medicar se for o caso.
Quanto antes buscar ajuda melhor, pois como toda doença, mesmo as mentais quanto antes buscar ajuda melhor, para que seu estado emocional evolua para que fique bem.
Jane Assunção.

Isabella, tudo bem? Imagino o quanto esta sendo dificil para você esta situação. E é muito corajoso de sua parte dar este primeiro passo, que não é facil, na Identificação desta nescessidade. Muitas vezes a ansiedade faz com que estejamos o tempo todo em alerta, e isso é dificil porque parece que nunca pode descansar, a deixando insegura e sem esperança. Entenda que isso não é você, faz parte dos sintomas. Em terapia você vai conseguir desenvolver a autoconfiança, autoestima e vai aprender e desenvolver estrategias para manejar a ansiedade.
Sem contar, que será possivel fazer um diagnostico para identificar a sua suspeita da existencia de algum transtorno do humor, pois este tipo de diagnostico so pode serfeito por profissionais.
Espero ter te ajudado e estou aqui para te ajudar nesta descoberta.

Olá, Isa, tudo bem?
Eu sinto muito que você esteja se sentindo dessas maneiras.
É necessária uma avaliação com um psicólogo para se confirmar ou não o diagnóstico de borderline, por isso não se apegue tanto a uma descrição que você possa ter visto na Internet.
Acho indispensável te indicar a buscar por um processo de terapia. Ele pode te ajudar a descobrir outros números entre o 8 e o 80, outros lugares possíveis nessa escala, além de te ajudar a lidar melhor com essa ansiedade.
Entendemos que sentimos ansiedade quando buscamos certezas das coisas que vivemos, entretanto essas certezas são sempre ilusórias, afinal não podemos prever o futuro (e por mais que pareça que não, isso é bom, assim nós encontramos nos surpreendendo com o imprevisto).
Essa busca por certezas pode se manifestar até no sentimento de ciúmes que você contou. Pelo menos fiquei com essa impressão.
Te aconselho a agendar a consulta com um profissional que você se identificar para que consiga conhece-lo e ver como se sente confortável em abrir suas vulnerabilidades a ele.
Boa sorte no seu caminho
Qualquer coisa fico a disposição