É normal adiar o horário de dormir?

Feita por >Anonina · 23 jun 2023 Abordagem psicológica

Tenho 18 anos e minha vida tem estado extremamente exaustiva, trabalho 10 horas por dia, corro por 30 minutos e faço faculdade de direito diariamente. Além disso faço autoescola, saio com frequência e tento me alimentar da melhor forma possível, visto que minha mochila precisa suportar roupa para trocar, nécessaire, computador, tênis e comida.

Por incrível que pareça, eu sou boa em tudo o que eu faço, sou a melhor no meu trabalho, me dou super bem na faculdade e meus números na corrida melhoram bastante! Sou uma ótima amiga, famosa no instagram e minha DM vive cheia de meninos.

Mas então por que, a cada noite sinto uma vontade tremenda de não dormir? O medo e a agunia de acordar e viver mais um dia tem estado tão insuportavel, que apesar de eu dormir apenas 6 horas ao dia, tenho reduzido a 3h ou menos, até o nivel de não suportar mais ficar acordada. Sinto tristeza em tudo o que faço e tenho caido em um ciclo de nicotina, drogas e álcool.

No inicio eu gostava, mas hoje odeio o meu emprego, odeio correr e odeio a faculdade.

O que eu faço? Não vejo mais sentido nas coisas mas não tenho coragem de abandonar nada pelo simples fato de que eu preciso ser a melhor em tudo e jamais uma fracassada desistente.

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