Me chamo Felipe e estou prestes a completar 30 anos. Não é novidade para ninguém que a vida é difícil mas após ter perdido minha saúde física - desenvolvi uma doença nos olhos por culpa minha que não tem cura e que me faz sofrer muito - eu me sinto um inválido, como se a vida já tivesse acabado para mim. É como se a todo momento eu dissesse para mim mesmo: " Mas você já destruiu a sua saúde, a sua vida, então nada mais faz sentido. Por que empreender um esforço se você já se arruinou?" Eu não sei em até que medida isso é verdade ou se trata de uma catastrofização ou autossabotagem, autoabandono ou talvez uma desculpa para não fazer nada. Fato é que sou honesto comigo mesmo e minha consciência me acusa o tempo todo que está tudo destruído. Esse meu erro literalmente me custou os olhos da cara embora ainda enxergue perfeitamente em ambos os olhos. Eu não consigo mais estabelecer nenhum objetivo e cumprí-lo com afinco, disciplina e foco. Quando eu tinha saúde já não tinha muita esperança e já estava sem perspectiva, agora então o caos se instalou completamente em minha vida. Qual o sentido de continuar com minha vida sabendo que já estou em desvantagem em relação a maioria das outras pessoas da minha idade que ainda gozam de uma saúde perfeita? Sinto que preciso de ajuda.
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15 JUL 2023
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Olá Felipe, obrigado por compartilhar seu relato. Sinto muito pelo que aconteceu com seus olhos, mas dúvidas pairam no ar. Que doença foi essa e como você pode ter sido o culpado por ela? Outro ponto é que algumas doenças oculares mesmo não tendo uma "cura", tem tratamento, tem manejo e tem controle. A impressão que você passa com o texto é de estar potencializando os sentimentos negativos pela dificuldade em aceitar e lidar com a sua doença, o que é natural. Muitas pessoas quando entram em crise agem assim, passam por fases que vão desde raiva até tristeza, justamente pela dificuldade em lidar com os elementos que desencadearam a crise. Além disso você também deixou claro a sua visão negativa sobre o mundo e sobre si mesmo, mas será que isso condiz com a realidade ou você novamente está superdimensionando tudo? Vale a pena investigar. Você poderia se beneficiar muito da terapia, então a sugestão é que busque ajuda profissional. Boa sorte.
Na psicoterapia , trabalhamos corrigindo as crenças disfuncionais que estão te atrapalhando aí de seguir, além de questões sistêmicas, emocionais. Busque de fato fazer por você, busque apoio, tenha acesso ao seu funcionamento, ao seu autoconhecimento e vai ver a vida com novos olhos.
Steffany E. Alves
CRP22/01308
Olá Felipe! Obrigado por compartilhar sua história!
Que bom que voce sente que precisa de ajuda! Imagino o quanto você esta sofrendo, os 30 anos podem ser um choque para muitas pessoas, principalmente se vem acompanhados de um sintoma tão intenso. Como você disse, mesmo sua consciencia dizendo que esta tudo aruinado, me parece que o seu inconsciente lhe enviou um sentimento que nem tudo esta tão perdido assim. O sentimento de comparação em meios a tragédias pode ser inevitavel, mas a questão que me vem ao ler o seu relato é? como voltar a si? como percerber se foi catastrofizaçõa, autossabotagem, autoabandono ou desculpa para não fazer nada?
O processo terapeutico pode lhe ajudar neste mergulho necessário em si mesmo para encontrar as respostas ou pelo menos um sentido para seguir em frente.
Caso deseje ser atentido, fico aqui a disposição.
Abraços.
Guy Falcão CRP03/16426
Olá Felipe! Que bom que você escreveu! Certamente que a resposta par tua pergunta inicial é fácil. Pessoas com vidas destruídas não escrevem, não sentem, não ponderam, não questionam. Você esta sabotando a si mesmo. Cada pessoa é única, rica, rara, com infinitas possibilidades e potencialidades. Veja por exemplo a história do Daniel Dias (atleta paralímpico), Eliana Zagui (artista plásica), Andrea Bocelli (cantor). Facilmente poderia falar de milhares de figuras menos públicas, que enfrentaram dificuldades para lidar com a vida. Vou falar um pouquinho de países. Imagine a Itália, Alemanha e Japão, perdedores da segunda guerra, como estariam se estivessem acomodado com as dificuldades de 1945; mais: imagine a Coreia do Sul, caso tivesse se acomodado a ser sempre um país subdesenvolvido.
Reative reflexões sobre suas metas e sonhos, veja o pode ser motivador, válido, atual, viável para os passos futuros. Nunca se esqueça de que muitas vezes achamos que não conseguiremos as coisas porque não tentamos. É sim, preciso estratégia, realismo e técnica, mas é preciso correr atrás de objetivos.
Abraços!
Felipe,
"Quando eu tinha saúde já não tinha muita esperança e já estava sem perspectiva, agora então ..." Voce mesmo disse!
O problema não são os olhos... o problema é anterior, foi a tua maneira de pensar sobre voce mesmo. Voce inventou ou decidiu fazer-se mal para não fazer o que precisava fazer. Voce escolheu ficar assim... agora tem a justificativa concreta de que "naõ vai conseguir fazer...
Precisa fazer Psicoterapia para corrigir esta questão, compreender e se resolver.
Nada está perdido ainda, desde que inicie fazer o tratamento.
Tudo ainda é possível recuperar e resolver, desde que escolha fazer com convicção.
