Como me resgatar? Como resgatar minha autoestima sem ajuda?

Feita por >Anonimo2514 · 30 out 2023 Autoestima

Sou dona de casa há 20 anos desde que casei e neste tempo, só fiz e faço cuidar da casa (lavo, passo, cozinho, compras, administro, faxina, manutenção) e família. Nos últimos anos, tenho ficado triste porque me sinto pior que uma empregada doméstica, digo pior porque empregada tem salário, carteira assinada com horas de serviço e descanso estabelecidas. Além de não ter nada disso, parece que ninguém percebe ou valoriza, sou ignorada às vezes ninguém me espera fazer refeições, sirvo a mesa e não me esperam e só restam a louça e não adianta reclamar e isso me faz sentir triste e sozinha, pois desde que virei dona de casa, minha vida é só trabalhar, parece serviço escravo onde trabalho muito em troca de um teto e comida. Educar filhos com parceiro que teve criação diferente da sua é muito difícil. Eu educava para que todos tivessem sua parcela de responsabilidade, cada um com suas tarefas, sem que isso atrapalhasse a infância ou estudos como arrumar cama e lavar louça, guardar brinquedos, por exemplo. Na quarentena, meu parceiro me desautorizava na frente dos filhos quando eu delegava as responsabilidades e além de dizer para as crianças não fazerem, ainda me dizia para deixar de ser chata. Hoje, 3 anos depois da pandemia, eu continuo fazendo tudo e estou muito sobrecarregada e por mais que eu fale, já fiz tabela a mão com todo serviço da casa pedindo ajuda para alguém pegar uma das tarefas para me ajudar, meu marido ficou de ver depois e se não viu até hoje, nunca irá ver. Se eu falo, sou chata, ingrata e para evitar briga, eu me calo e acabo aceitando tudo, pois já cansei de pedir o óbvio. Sou dependente financeiramente de meu marido. Além de ser a escrava da casa, meu marido não me trata como mulher, não divide nada da vida dele comigo e tudo que sei, é o que todos sabem. Me sinto muito sozinha e triste e meu único prazer é comer. Meu marido diz que não tem condições de pagar nem uma diarista de 15 em 15 para me ajudar, mas teve dinheiro para bancar uma amante por 6 anos, destruindo o pouco de autoestima que me restava. Pedi a separação e ele não quis, terminou o relacionamento com a amante só porque eu descobri, ele disse que ia mudar, mas a única coisa que mudou foi parar de me agredir psicologicamente, pois só resto continua a mesma coisa: me trata como empregada, pois não conversa e não divide a vida comigo, 2 décadas que não sei o que é motel e comer em restaurante, não me leva nos lugares de carro, nem quando eu estou com peso, por exemplo computador dele que quebrou e tive que levar no conserto e ele em casa. Minha vida sexual é horrível, pois parece que meu marido tem nojo do meu corpo, mesmo eu sendo uma pessoa que tem maior cuidado com higiene, ele não me beija e não me faz nenhum carinho, eu tenho que dar prazer sem receber nada em troca. Voltei estudar recentemente, mas já fui reprovada porque mesmo não trabalhando fora, não tenho tempo para estudar. Perdi meus amigos, minha família como meus pais não posso contar com eles para nada! Não tenho nem com quem deixar meus filhos, me sinto mãe solteira e que só serve para trabalhar sem direito a descanso ou horas de lazer. Estou doente não só no emocional, mas meu corpo físico adoece também e mesmo assim. Fico com raiva de mim pq não sei me impor, fico com raiva de mim porque larguei meu trabalho para virar dona de casa, desenvolvi doença autoimune. Mesmo sorrindo, não sou uma pessoa feliz. Quero ser feliz, alegre, realizada, quero ser amada, mas como me levantar desse fundo de poço sem ajuda e com gente jogando mais peso em cima de você? Como sair disso sem briga, não tenho tempo nenhum para mim, nem para lazer, estudar, me cuidar e se relato o que me incomoda, sou ingrata. Estou cansada disso! O que mais me irrita é que estou dando um péssimo exemplo para meus filhos, pois a minha ideia de família parceira foi jogada por terra e a realidade que eles conhecem é que esposa é sinônimo de doméstica. Me sinto um fracasso e sozinha e minha vida é uma merda em todos os sentidos! Quero ser livre e aprender a me impor, quero estudar, crescer, mas como? Queria muito um marido parceiro que me ajudasse assim como eu ajudo ele, mas parece que só me doo sem nenhum retorno e isso me deixa mais triste e sozinha. Como me resgatar? Como resgatar minha autoestima sem ajuda?

Resposta enviada

Em breve, comprovaremos a sua resposta para publicá-la posteriormente

Algo falhou

Por favor, tente outra vez mais tarde.

Psicólogos especializados em Autoestima

Ver mais psicólogos especializados em Autoestima

Outras perguntas sobre Autoestima

Explique seu caso aos nossos psicólogos

Publique a sua pergunta de forma anônima e receba orientação psicológica em 48h.

50 Você precisa escrever mais 19200 caracteres

Sua pergunta e as respectivas respostas serão publicadas no site. Este serviço é gratuito e não substitui uma sessão de terapia.

Enviaremos a sua pergunta a especialistas no tema, que se oferecerão para acompanhar o seu caso pessoalmente.

A sessão de terapia não é grátis e o preço estará sujeito às tarifas do profissional.

A sessão de terapia não é grátis e o preço estará sujeito às tarifas do profissional.

Coloque um apelido para manter o seu anonimato

Sua pergunta está sendo revisada

Te avisaremos por e-mail quando for publicada

Esta pergunta já existe

Por favor, use o buscador para conferir as respostas

Psicólogos 20050

Psicólogos

perguntas 19200

perguntas

respostas 67400

respostas