Dependência emocional? Como superar?
recentemente meu ex namorado me pediu um tempo, disse que a faculdade estava acabando com ele, estava se sentindo sufocado e não estava tendo tempo nem com a própria individualidade dele. Eu não gostei, mas respeitei e me senti mal por ele não ter me comunicado isso, desde então começamos a conversar, mas tenho reparado que ele está saindo todos os finais de semana e da última vez chegou muito tarde, ele não descarta uma volta, ele está me dando esperanças. E eu não consigo me desligar, fico com uma ideia fixa que ele está com outra e isso não sai da minha cabeça, fica martelando 24hs por dia, está atrapalhando meu rendimento no trabalho e em outras áreas da minha vida também. Como superar? Eu não consigo, parece que meu mundo vai acabar e essa sensação de vazia no peito me incomoda demais, tudo me lembra a gente. Eu não durmo, não como, minha vida parou e estou tendo crises de ansiedade.
