Confusão mental muito forte.
estou em meu primeiro relacionamento saudável, e eu o amo muito, quero viver ao lado dele, mas ha 4 anos conheci uma pessoa que tive um relacionamento conturbado, bem no ano que meu pai faleceu e minha mãe teve problemas de saúde, era um vai e volta com essa pessoa, mentiras, e "traições" (já que nunca namorei realmente com ele), foi algo em que me acostumei e no tempo eu usava muitas redes sociais, de certa forma essa pessoa me dava visibilidade, e aumentava meu ego, quando ainda somente ficava com meu namorado, conversei uma última vez com essa pessoa de forma breve, mas hoje sinto culpa por isso, no último mês, para deixar meu namorado mais seguro, fui bloquear essa pessoa em uma rede social que não usava mais, e tive a curiosidade de ver se não tinha mais nada meu ligado a essa pessoa nos stories, e fiquei com medo de ter curtido algo, sabendo que não curti, e fiquei com medo de essa pessoa vir e tentar destruir meu relacionamento, e desde então, fiquei com a imagem dessa pessoa na cabeça, todo dia e todo tempo, e de tanto pensar o motivo, chego a achar que minha cabeça sente falta de ser tratada de qualquer forma e não aceito que mereço um relacionamento saudável, sinto medo de voltar ao mesmo ciclo, sendo que não quero, e não sei mais o que fazer com tudo isso, essa semana até fui no sus para agendar psicologo, mas talvez ainda demore, não sei se tudo isso é obra da minha ansiedade, mas é como se eu fosse me auto sabotar, o que faço?
