Como seguir em frente se não tiver apoio?
Eu sou uma adulto que não sai de casa e que acabou se afastando de todas as amizades de escola e trabalho e só conseguia manter na internet, antigamente eu pensava que isso era só um estilo de vida mas agora percebi o quão isso foi prejudicial na minha vida, não consigo interagir direito com as pessoas e sempre que estou na rua eu fico ansioso e apenas ando rápido e quando encontro um conhecido é apenas um oi e tchau rápido.
Eu quero mudar e começando a sair mais de casa mas eu não tenho amigos ou alguma coisa que me faria sair além da vontade, tenho vergonha de pedir aos meus familiares ajuda pois eles estão sempre cansados após o trabalho.