Olá, eu faço terapia há 10 meses, mas sinto que não estou progredindo como deveria. Normalmente minha sessão de terapia são só relatos dos acontecimentos, desafabar é bom, mas gostaria de trabalhar todas essas questões, para melhorar. Não sei o que fazer
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olá Le.
Antes de tudo, na relação Terapêuta / Cliente, eu poderia falar da importância do vínculo para que isso aconteça de forma proveitosa, para ambos ( sim, para ambos).
O papel principal do terapeuta é trazer à relação um ambiente facilitador, para seu auto desenvolvimento, livre de julgamentos, para o cliente se sentir também livre para se expressar sem se preocupar o que a outra pessoa irá pensar, um ambiente acolhedor e confiável.
Uma vez que o Cliente perceba que o terapeuta esta cumprindo esse papel, aí vem a parte dele de vencer seus bloqueios e, no seu tempo, trazer o que ele acha que deve trazer.
Se em algum momento o cliente acha que não há mais nada o que trazer, este tem a liberdade para não continuar a terapia, pois não cabe ao terapeuta "dar alta" ao cliente, mas sim a ele mesmo entender que, no momento, não se faz necessária a continuidade da terapia.
Agora, se você não consegue desabafar plenamente essa relação, vale a pena levar isso a seu terapeuta para que juntos possam entender o motivo disso.
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Oi,Le!
Para trabalhar as questões que necessita é importante falar sobre elas, exponha suas necessidades à terapeuta.
Abç,
Adriana Barreto
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