Meu namorado e eu estamos há 2 anos juntos e de 6 meses pra cá terminamos várias vezes porque segundo ele eu mereço uma pessoa melhor. Ele tem variações de humor e é muito impulsivo, fazendo com que nosso relacionamento desande porém eu me sinto muito amada por ele e quando a gente se vê parece que não tá ocorrendo nenhum problema. Queria muito saber uma maneira de ajudar ele pq já tive crises de ansiedade antes e ele sempre esteve cmg! E até desconfio que ele esteja assim hoje pq não soube lidar com minha ansiedade quando eu estava no ápice dela. Já tentei introduzir a ideia de procurar ajuda psiquiatra mais ele negar a ir pois diz que das vezes em que foi, não se sentiu bem!
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8 DEZ 2020
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Evelyn, é totalmente compreensivo sua preocupação. Porém, se ele não se sente bem fazendo psicoterapia, a unica coisa que você pode fazer é estar ao lado dele. E principalmente, estar bem emocionalmente para isso, entendendo seus limites e até onde você pode ajudar. Enquanto não houver iniciativa dele de buscar ajuda, seu cuidado é ser companheira. Mas não se esqueça, cuide de você para conseguir cuidar melhor de quem você gosta.
Evelyn,entendo q vc queira se preocupar c seus namorados, mas vc deve se preocupar com vc. Vc q está com ansiedade, precisa melhorar sua auto estima, se conhecer melhor.
Se desejar conhecer meu trabalho sou Mônica psicóloga
Oi Evelyn,
É um desafio diário conviver com alguém com depressão. Tem que ser compreensíva e muita paciência. Te aconselho a fazer psicoterapia para se fortalecer emocionalmente para ajudá-lo nesse momento.
Me coloco a disposição.
Um abraço.
Rute Martins - Psicóloga Clinica
