Como ajudar minha mãe que há anos luta contra depressão e ansiedade?

Feita por >Anna · 25 mar 2024 Abordagem psicológica

Olá.
Tenho 30 anos e estou no processo de me mudar para viver minha própria vida.
Sempre convivi com minha mãe, que se tornou viúva aos 42 anos de idade (agora se aproxima dos 70).
Minha mãe teve outros traumas, especialmente ligadas ao pai violento durante a infância e a perda de minha avó quando ela tinha 19 anos.
Sempre lidou com a depressão, sempre tendo acompanhamento médico e tomando antidepressivos. Tomou rivotril por muito tempo também.
Durante todos esses anos a vi trocando várias vezes de medicação pois nunca se sentia estabilizada.
Hoje ela é uma pessoa que só gosta de ficar em casa, diz que não tem vontade de sair.
O vício no cigarro é algo que é sua "muleta". Quando se sente ansiosa, descontada no cigarro.
Sempre fomos muito ligadas e sei o quanto ela sofreu. Porém me sinto impotente ao tentar ajudar, pois embora esteja fazendo tratamento, não vejo melhoras significativas.
É como se ela estivesse presa sem ver a luz, sem ver a vida mais colorida.
Fico me perguntando se nenhum remédio vai auxiliar de forma significativa, pois ela já tentou inúmeros.
Os médicos sempre falaram para ela que o remédio é parte do tratamento, mas ela parece não ouvir, gostando de ficar dentro da bolha dela, a custo de antidepressivo, ansiolítico e o seu cigarro.
Como eu poderia ajudá-la? O que eu poderia fazer?

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