Como lidar com uma mãe possessiva?

Olá,
Tenho 43 anos, um filho de 25 (já casado), tenho meu trabalho e ainda sofro com a possessividade da minha mãe. Moramos juntas, não digo que moro com ela por que desde a separação delas e do meu pai nós duas dividimos todas as contas e como moramos de aluguel, não moro na casa dela. Sou a filha do meio de 3 irmãs, tive meu filho com 18 anos e não me casei, minha mãe me ajudou a cuidar do meu filho e me cobra isso todos os dias. Passei mais de 10 anos sozinha e quando conheci alguém legal e comecei a namorar a minha vida virou um inferno, ela não aceita, não me respeita, fica sem falar comigo, me ofende com palavras como se estivesse falando com qualquer mulher e não com a filha dela. Imagino que irão me perguntar: pq vc não vai viver sua vida? A resposta é simples, pq além de me sentir em dívida, minha mãe não se casou novamente e não posso simplesmente deixá-la sozinha. Em casa eu não posso ser eu mesma, não posso expressar minha opiniões pq isso acarreta uma enxurrada de críticas, ofensas, deboches... Hoje perdi a paciência e sempre que falo o que penso e como me sinto gera uma discussão absurda que termina com minha mãe se vitimizando e fazendo com que eu me sinta errada ou como ela diz "ingrata". Minha mãe foi infeliz em dois casamento e agora acha que eu devo ficar sozinha, dentro de casa assistindo novelas. Para que as coisas estejam em paz é assim que tenho que estar: sozinha dentro de casa.