ola, ultimamente venho tendo um problema no qual esta me prejudicando muito, tudo começou a alguns meses quando eu estava em casa e do nada minha cabeça começou a reproduzir sons de todo tipo como barulho de carro, cena de filmes e etc, dos quais nao consigo ter controle, e conforme se passava os dias começei a sentir aversão(so de lembrar me faz mal) a certos pensamentos, oque ocasionava dores de cabeça fortes e exaustão mental, e assim sigo ate hj, tive depressão por conta disso a ponto de pensar em desistir de muita coisas como minha faculdade, pois não tenho concentração para dar continuidade, gostaria de saber se isso e normal e se existe alguma explicação e se tiver e possivel curar?
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26 DEZ 2020
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Olá anônimo, para investigar melhor precisa saber sua rotina, alimentação, sono...além de encaminhar para um neurologista para exames.
Se interessar ajuda psicológica sou Mônica
Olá Anônimo! Grato por citar. Falta explicar, detalhar. De toda forma, pelo escrito, certamente há ansiedade, há desorganização de rotina de vida. A ansiedade, falta de foco e concentração, certamente estão destemperadas. Atividade física com prazer e regularidade, contatos reais e significativos com pessoas, ajudarão muito. Nossa mente é alimentada daquilo que. nela plantamos. Sem se dar conta, você pode estar alimentando essa tendência a repetir tal sensação. Será muito esclarecedor e enriquecedor você passar por conduta científica com psicólogo. Venha com mente aberta, disciplina e persistência. Teremos satisfação em trabalhar com você.
Abraços virtuais (em tempos de aumento da pandemia, sejamos ainda muito mais razoáveis: máscara, higiene, distanciamento físico, senso de comunidade, empatia, Ciência!)
Sim... é possível curar e o processo é via psicoterapia . Voce está assustado com as imagens e sons, mas pode controlar quando souber mais de ti mesmo, quem é e porque está acontecendo isso. São todos, sintomas de uma realidade que precisa compreender.
