Ansiedade sempre que o namorado vai sair com os amigos.
Olá! Eu namoro há 4 anos com um homem que nunca me deu motivos para desconfiar, que sempre foi muito transparente comigo sobre tudo e eu sempre confiei nele. Nos 3 primeiros anos do namoro, sempre que ele avisava que ia sair pra ir na casa de algum amigo ou fazer qualquer outro rolê com amigos, eu nunca senti nenhum sentimento negativo, sempre mandava mensagem dizendo pra ele se divertir e dizia isso verdadeiramente.
Porém nesse último ano de uns meses pra cá, toda vez que ele me avisa que vai sair eu tenho crise de ansiedade, tenho vontade de dizer pra ele não sair e ficar conversando comigo. Eu sei o quão tóxico é isso, não quero sentir isso. Eu tento colocar na minha cabeça que está tudo bem, que ele tem a vida dele e eu jamais posso querer controlar o que ele faz, mas mesmo assim sinto esses sentimentos negativos.
Por que isso está acontecendo? Por que antes era tranquilo e do nada isso mudou?
Sei que preciso de terapia, mas não tenho dinheiro no momento. Só queria alguma explicação e alguma dica de como mudar isso em mim.
