Amo meu marido, mas nossa relação não tem diálogo

Feita por >Katy · 31 mar 2023 Terapia de casal

Sou casada há 11 anos, temos uma filha de 9, e não sei mais o que fazer com meu relacionamento. Ele é uma pessoa muito boa, quando ele está tranquilo, ele é uma pessoa divertida, agradável, muito boa de estar junto. Mas tudo muda, quando ele se sente contrariado, ou quando conversamos um assunto que não o agrada. Ou quando cobro dele alguma coisa. Ele não acha que precisa melhorar nada, nem aceita críticas, e isso me irrita muito. Consequentemente, ele diz que sou uma pessoa descontrolada, que não consigo controlar minha raiva. Eu tenho consciência disso, de fato não sou uma pessoa tranquila, mas esse meu desequilíbrio emocional acontece pela falta de diálogo, pela falta de abertura para poder falar o que eu sinto e preciso, sem logo ser podada.
Além disso, ele super protege nossa filha de 9 anos, e qualquer alteração minha para com minha filha, ele repete o mesmo discurso, de que não consigo me controlar.
Ultimamente estou me sentindo sobrecarregada, com a carga mental da casa, passei por um burnout e não tenho mais disposição para fazer as coisas em casa como eu fazia antes; se eu tento falar algo a esse respeito, de que ele precisa me ajudar mais, já logo vira discussão, e ele se protege atrás do discurso de que ele trabalha a noite, e eu trabalho apenas durante o dia por meio período. Porém, apesar de trabalhar apenas meio período, eu vivo cansada 24 horas por dia, não tenho ânimo para fazer tudo o que preciso fazer;
Resumindo, para que nossa relação se mantenha tranquila e em paz, eu não posso me alterar, não posso cobrar, não posso fazer nenhuma crítica. Mesmo uma crítica feita de forma branda, acaba sendo interpretada por ele de forma errada.
Não sei o que fazer, ora ele diz que quer se separar, ora ele diz que me ama e que vai ficar na relação. Gosto muito dele, gostaria que isso mudasse, mas não sei se é possível.
Não queria me separar, tanto por gostar dele, quanto pelas diversas dificuldades que eu iria enfrentar com essa separação. Estávamos planejando casa nova, viagem, mas uma separação ia colocar tudo isso por água abaixo, isso me entristece demais.
Como vocês acham que eu deveria agir diante disso?

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A melhor resposta 2 ABR 2023

Oi Katy
Percebe-se que voce está próxima a explodir. Se continuar assim, vai acontecer..
A questão não é separar, pois de nada adiantaria; a aprendizagem precisa acontecer, para benefício dos tres: voce, teu marido e tua filha. Voces estão desajustados, não compreendem quem é a mulher, quem é o homem, as funções e os papéis de cada um, na comprementaridade e não no antagonismo. Voces são duas pessoas uma feminina e a outra masculina, cada um com seus papéis, mas se complementando.
O que voces acordaram sobre como queriam viver juntos? Ou não fizeram acordos nenhum?
O homem, como pessoa precisa se realizar, a mulher, como pessoa também precisa se realizar.... creio que não foram anotados determinados comportamentos durante o namoro e agora as coisas explodiram, agora estão se manifestando...
Precisam dialogar, combinar como querem viver a vida juntos, se ajudando, se auxiliando. Você não foi feita para se calar; ele não foi feito para dominar a mulher.

Voces precisam iniciarem um diálogo a respeito da situação de como voces estão, precisam ousar colocar sentimentos... como realmente se sente, como mulher dele, como esposa dele, como mãe. Ele, tem que ouvir sem se justificar, sem se defender.
Contra sentimentos não há o que justificar; sentimento é sentimento e se voce não está gostando da forma como está, precisa colocar, precisa expor, isso se quiserem ser uma familia unida e fundamentada na verdade.

Se ficar com medo, com receio, precisa fazer psicoterapia para se fortalecer e se preparar para ajustar o que precisa ser ajustado.
Ambos são como duas mãos em um mesmo corpo precisam aprender a arte do comprometimento, aprenderem a ver as coisas na perspectiva do outro. Se ele é um homem de verdade precisa te ouvir, teu ponto de vista é importante para os dois. Ele precisa estar preparado porque ouvirá verdades e algumas delas são difíceis de digerir. Você é uma ajudadora, você o socorre, salva por ser oposta a ele. Ele deve ter a coragem de acatar as ideias, os conselhos e os sentimentos teus que muitas vezes são opostos às aos dele. Há homens que não aceitam os conselhos de suas esposas e o que acontece é que a mulher como forma de pacificar, fica em silêncio, se afasta, se fecha em si mesma, perde a libido, não sente mais vontade de fazer sexo com ele e logo logo, pensa em separar. Quem está perdendo com isso é o próprio homem.
Ele precisa ser salvo dele mesmo, do seu orgulho, das suas inseguranças, dos seus pontos cegos, precisa fazer psicoterapia. E quando aprende a abraçar verdadeiramente a personalidade, a diversidade da mulher, ele pode alcançar níveis que não alcançaria por conta própria.

Isto não é uma dita para que voce discorde de tudo de forma insensata, e nem uma dita para ele querer que voce concorde com tudo, com suas ideias loucas.
Ambos são pessoas e como pessoas, precisam se realizar. Ser pessoa é ser per si, por si. Se um dos dois não é, não se sente realizado, não superou suas carências, sua dependência, não curou seu emocional quando solteiro, no casamento, vai buscar a satisfação de si no outro gerando conflitos e incompreensões. São como duas aves, duas águias que sozinhas alcançam elevadas alturas, mas juntas com uma das asas amarada à asa da outra, se debatem e não conseguem levantar voo.
O casamento pode ser vivido com alegria, com compreensão, com liberdade... desde que sejam os dois atuantes e peguem junto as terefas do dia a dia, inclusive da filha. Você como mulher deixa ele fazer a parte dele; Você só comunica que precisa ser feito; Você faz a sua parte e deixa com ele a responsabilidade dele ou ao que foi acordado.

Em suma, Voce não nasceu para ser esposa, para ser mãe, embora possa ser. Nasceu para se realizar, para alcançar o teu propósito de vida. Pode usar de flexibilidade, de diplomacia, mas sem nunca se submeter a quem quer que seja.
Não tenha medo dos conflitos, eles são necessário para o crescimento.
Use a Psicoterapia como ferramenta para ser auxiliada nesta tarefa.
Abraços

Geime Rozanski Psicólogo em Brasília

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5 ABR 2023

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Rafaela de Arruda Custódio Psicólogo em Belém

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1 ABR 2023

Olá Katy! Obrigado por escrever. Que bom que você escreveu. Existe uma fragilidade humana, algo próximo da palavra "orgulho" que faz uma grande parte das pessoas, quando criticadas, na hora, confrontarem, mas depois , na intimidade, ponderarem e modificar algumas coisas. Provavelmente isso acontece com seu marido. Ninguém casa-se para se separar. Teu relato apresenta dados referentes a ele, envolvendo qualidades como bondade, bom humor, agradabilidade, companheirismo. Você também, certamente apresenta tuas qualidades. O que você chamou de burnout pode ser ponderado a partir do jeito de posicionar-se diante das coisas.
Cabe observar, de forma imaginária e análoga, que caso seu marido escrevesse um texto semelhante, provavelmente ele se queixaria de alguns hábitos teus. Todos os humanos temos coerências e incoerências, erros e acertos.
Inicialmente é sempre prudente buscar o diálogo, formas diferentes e não preconceituosas de avaliar as posturas do outro. Muitas vezes, algumas mudanças de postura, sem precisar confrontar (desde que éticas e adequadas), força o outro a se mudar.
Sugiro que conte com a assessoria científica de um de nós, psicólogos.
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: seja cuidadoso. A maior parte dos políticos não são confiáveis, nas religiões, há muitos que disfarçam de líderes religiosos, mas são falsos, tendo o deus dinheiro e não a ajuda aos mais pobres como intenção. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.

Ary Donizete Machado Psicólogo em Limeira

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