Eu sofro de ansiedade e fico nervosa e preocupada com coisas simples como não consegui espirrar mesmo gripada tem algo ligado ansiedade?
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Olá Stéfani.
Se eu entendi sua pergunta, a resposta é não. A ansiedade não interfere na resposta involuntária das vias respiratórias.
Porém, gostaria de esclarecer que muitos pensamentos irracionais que sustentamos podem desencadear ansiedade e forma um ciclo, uma vez que a ansiedade nos remete à esses pensamentos fazendo aumentar a ansiedade. Por exemplo: Sinto o coração acelerado, penso que pode ser um sinal de que vou ter um ataque cardíaco, esse pensamento faz aumentar a ansiedade e desencadeia outros sinais, como sudorese, tremor, etc.
Espero ter colaborado de alguma forma. Estou à disposição. Abraços. Eliana Benedetti.
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A ansiedade não atrapalha no espirro pode ficar despreocupada
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Boa noite Stéfani, respondendo a sua pergunta a relação ente a ansiedade e o espirro, pode existir ou não, as funções fisiológica é uma resposta do organismo, você fala da gripe e de que não espirra, algumas pessoas espirram outras não, mas se isso lhe causa desconforto aumentando a sua ansiedade, sugiro que converse com sua terapeuta se estiver em terapia, caso não esteja procure ajuda terapêutica para entender o que está acontecendo nesse momento. Um abraço.
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