Resenha: O Cérebro da Criança

O CÉREBRO DA CRIANÇA

Um livro dinâmico, com linguagem simples e cientificamente, nos leva do desenvolvimento a estratégia para ensinar as crianças a serem altruístas capazes de lidar com a diversidades de conflitos existentes, no decorrente da vida, ao começar pela infância. Sua linguagem acessível para os pais, cuidadores, educadores a educarem as crianças. Compreender a dinâmica do cérebro ajudará a entender melhor o filho, "por que ele age assim?!", e o relacionamento fica mais suave, os laços entre pais e filhos ficam mais fortes. E crianças emocionalmente resolvidas, conduz o problema na vida adulta com mais leveza e assertividade. E para tanto a vida emocional deve ser ensinada desde bebê, porque as crianças menores compreendem perfeitamente a dinâmica do cérebro.

Integração – Desintegração Cerebral

Cérebro moldado durante a vida inteira, pela neuroplasticidade conforme acontece no dia a dia o cérebro vai sendo moldado.

Como você está em uma canoa que flutua em águas calmas ou em águas turbulentas, em caos. Esta é a comparação com a nossa vida. Você está de bem com o mundo a sua volta. Navegando em águas calmas, ou está em águas turbulentas cheia de problemas sem saber por onde começar a solucioná-los?

Nós vivemos a rigidez que quer controlar tudo a nossa volta, e o caos que foge totalmente do controle. Quando vivemos de uma dessas duas maneiras fugimos completamente do que seria a saúde mental e emocional, porque não há o equilíbrio, pois não podemos perder a um dos lados, mas sim, ficar no meio no equilíbrio para uma boa harmonia de bem-estar, isto é a integração entre os cérebros.

Mas para ter crianças com cérebros por inteiro precisa-se que os pais tenham o cérebro por inteiro primeiro, para que podem instrui-los a controlar as grandes emoções e fazer boas escolhas desde a infância.

Atenção

Necessidade Frustração

criança Acolhe

Sentimento

O melhor

O passado afeta o presente, mas se não existe a conexão com o passado nem adianta insistir. Memória implícita e explicita andam juntas para o melhor desenvolvimento da criança. O cérebro tem controle remoto! E ele está na mente produzindo lembranças desta maneira poderá integrar as memórias implícitas e explicitas. Retomar as memorias dolorosas dos filhos é ajudá-los a superar os medos, e a seguir em frente, isto é trazer para a explicita as memorias implícitas aquela que tentam esquecer.

Incentive o seu filho a compartilhar as atividades do dia contigo! É saudável para a relação pais e filhos, assim como descreve no livro.

O que se entende por visão mental? Compreender nossa mente e a dos outros, mas você compreende a sua própria mente? É compreender a nossa própria mente não é nada fácil, mas conforme a abordagem do livro, para obter a saúde mental e o bem-estar inicia obtendo uma clareza de percepção sobre o que passa na própria mente. Para tanto temos como exemplificação a Roda da Consciência, imagine uma roda de bicicleta tem o eixo onde sai os aros para o pneu este eixo sustenta todo o movimento da roda, e nela estão as percepções, lembranças pensamentos, sentimentos, sonhos, sensações do corpo, ela está sempre em movimento. Se esta roda não possui um eixo consciente aberto a receptividade, como irá obter a empatia para partilhar com e ensinar o outro? E quem é este eixo que nos controla desta maneira: o Cortex pré-frontal, ele que é consciente, absorve e sente tudo a nossa volta e tudo que acontece dentro do ser humano.

Conforme descrito no diagrama e consta no livro toda a explicação detalhada que a nossa mente pode se imaginar que seja como uma roda de bicicleta, em movimento e que obtém as prioridades decorrentes da vida:

No livro "O Cérebro da Criança" foi dado o exemplo do paciente de Tina e Dan, fizeram o diagrama da roda da consciência, e por este modelo acima pode-se fazer o seu.

Pois ao construir o aro da consciência observe como esta alguns pontos da vida. Se está se dedicando demais a um aro e esquecendo dos demais. A vida é uma roda que gira rápido e tudo passa rápido demais, e precisa obter equilíbrio em todas as partes.

Direcionar a atenção, as crianças assim como os adultos podem fazer isto seguindo o processo da roda da consciência. Tirar o foco dos pontos negativos e centrar em outros mais objetivos, não fazer escolhas por elas, e sim ensiná-las a fazer as escolhas assertivas.

Quando deixamos os nossos sentimentos serem maiores que a razão, surge o medo de algo que já foi comprovado que não será possível acontecer, mas a atenção focada concentra-se no que não existe. E aparece os piores comportamentos decorrentes da atenção estar focada somente no pior que poderá acontecer. O detalhe da atenção focada é o cérebro obtém a plasticidade de moldar conforme a atividade executada, ou seja, de acordo com a atenção focada. Quando os pais ajudam os filhos a entender a dinâmica da roda consciente, a criança com idade de ensino fundamental, estão prontas a controlar o próprio corpo e mente, assim mudar a forma de como vivenciam diversas situações do dia a dia. Os sentimentos o controlarão menos = vida mental saudável com o cérebro integrado por inteiro.

E com explicar para o filho sobre as emoções, se os próprios pais não as entendem perfeitamente, porém elas sentem o turbilhão de sentimentos que ocorre na mente, no corpo, e para compreender segue o esquema abaixo:

Sensações Corporais

Moldam

Emoções

Moldam

Pensamentos

Ou também pode seguir o contrário:

Pensamentos Emoções Sensações Corporais

Este processo ocorre durante a vida toda, e para as crianças é tudo novidade, é um mundo obscuro a ser descoberto.

Voltando ao eixo:

Sentimentos – pensamentos e imagens = Os pais sabem lidar com as suas próprias emoções? Para ajudar os filhos primeiro precisa os pais se ajudarem. E é o que relata no livro, os casos em que os pais ajudam os filhos a superarem o aro de sua roda que está sufocando a fazer funcionar. Ajudar o teu filho a enfrentar o problema, seus medos os fazem crescer fortes e tem a segurança de pais emocionalmente bem ao seu lado. Ensina-los e dar a ferramenta para que eles posam caminhar, esta é a base.

Percepção – Empatia = Visão Mental

A empatia, o caráter é um processo do desenvolvimento em que os adultos devem e podem passar aos pequenos. Para ter uma interação com a família, amigos, esta conexão deve ser desenvolvida e trabalhada pelos pais. As crianças não aprendem sozinhas o que devem ser ensinados principalmente por aqueles que estão mais próximos, os pais.

Sim e Não

Palavras pequenas que surtem grandes efeitos no ser humano. Crianças abertas e receptivas que os pais almejam precisam obter isso em casa, se recebem a ativação do estado fechado e reativo como isso é possível? Como o ser recebe a palavra não dita com clareza, firmeza, como é o seu sentimento. Foi o que o pesquisador fez ao reunir em um grupo de pais e fez a experiencia da palavra dita "Não" com firmeza como eles se sentiam e o sim também foi incluso. Alguns disseram que a palavra pareceu sufocante, irritante. O sim foi calmo tranquilizador. E como funciona estas palavras na mente da criança?

Reativo Versus Receptividade

Estado mental "não" dominado pela amigdala andar de baixo fazendo ter a reação de fugir a ameaça é mais fechada, faz com que o indivíduo aparenta sinta-se fechado, chateado e sempre na defensiva. O receptivo é o andar de cima que aciona o sistema de engajamento social e mais participativo pois envolve os circuitos dos cérebros, permite que o indivíduo se sinta seguro e visto. Pais já pararam para pensar em seu estado mental e de sua criança em qualquer momento?

As vezes falar para um e mãe o que fazer quando sua criança estiver fazendo birra, ou não estar receptiva a conversar de como gostaria que ela reagisse a determinada situação seria uma utopia. Mas sempre quando estamos agitados e contrariados naquele momento é deixar passar a irritabilidade da criança e escolher um novo momento para falar.

Nos relacionamentos deve-se existir sempre "eu", não somente o "nós" para que nossas escolhas sejam corretas, de perfeita coesão. Porque para ser um "nós" precisa antes ser um "eu", um equilíbrio como sendo cérebro esquerdo e direito, que as crianças sejam não somente individualistas, mas também não somente dependentes de outrem.

Qual o tempo de qualidade com o seu filho?

A terceirização de criação dos filhos está deixando a desejar. Para termos adultos psicologicamente saudáveis, antes precisa existir crianças que tiveram tempo de qualidade com os pais. Existe tempo para brincar, estudar e atividades om os pais. Ou seja, tem a obrigação, mas também a diversão com e em família é importante para o bom desenvolvimento da psique da criança.

A família: Diversão estimula sensações agradáveis, no cérebro que os cientistas chamam de dopamina, este neurotransmissor estimula a comunicação entre as células cerebrais gerando a sensação de que agradável é bom e faz bem repetir ou seja é o elemento químico da recompensa.

Atividades com os filhos fortalece a amizade e confiança de que você o ama e quer vê-lo bem. Estimular seu filho a criatividade não é simplesmente pedir para fazer, mas sim fazer junto, relacionar-se com o teu pequeno, e mostrar que ele consegue. Jogos são para ajudar na vivência e jamais para torná-lo muito competitivo. O espontâneo, o novo estimula a dopamina.

Conecte-se com o seu filho mesmo em meio ao conflito, olhar olho no olho, ouvir primeiro seu filho sobre o fato ocorrido, acolha-lo, e depois direcioná-lo da melhor forma. Ensina-o a observar o comportamento dos outros, mesmo que não tinham falado, saberá quando alguém está chateado.

Pais participativos na vida dos filhos, filhos mais saudáveis mentalmente.

E uma boa leitura do livro: O Cérebro da Criança;Daniel J.Siegel e Tina Payne Bryson.

Autora: Antônia Luzia Mendes

Psicóloga

CRP: 08/38446

Referência: Siegel, Daniel J.; Bryson, Tina Payne; Tradução: Zanon, Cassia: O Cérebro da Criança. nVersos Editora,

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