Motive-se cada dia com estes simples conselhos

Trabalho, amizades, relacionamento amoroso… muitas vezes pensamos que o dia deveria ter mais horas, ou que o mundo deveria girar mais devagar. Com tantas obrigações e compromissos, é normal que a rotina nos consuma.

E começa um círculo vicioso de desmotivação. Se você também se sente perdida, em busca de uma força extra que faça você sair da inércia e recuperar a motivação, é uma boa ideia seguir estes conselhos. Você conseguirá enfrentar o dia a dia com toda a energia e força de vontade:

Você merece um descanso

A única forma de manter um alto desempenho é ter tempo para descansar. Justamente quando você sabe que é impossível fazer uma pausa para recuperar as energias é quando seu corpo mais exige essa parada.

Atreva-se a respeitar os limites do seu corpo. Deixe de adiar aquelas merecidas férias, permita-se fazer uma escapada de fim de semana para relaxar, encontre tempo para simplesmente não fazer nada. Desta forma, você retomará suas obrigações com entusiasmo renovado.

Não mostre suas cartas

Se você contar ao mundo quais são seus planos, acabará criando uma pressão extra sobre você, algo que pode ser evitado. Além do mais, poderá despertar em seu entorno sentimentos negativos, como inveja e mesquinharia.

Defina o seu legado

É importante ter consciência de que seu tempo neste planeta é limitado. Reconhecer esse estado passageiro pode ser, ainda que soe contraditório, é um motivador poderoso. Será mais fácil focar nas suas metas, naquilo que você deseja conquistar, na marca que você quer deixar no mundo.

Celebre pequenas vitórias

É importante romper a inércia e, nesse sentido, tudo o que você alcança merece ser celebrado. As vitórias, por menores que sejam, contam muito na hora de manter a disposição e a motivação para enfrentar as adversidades.

Não se trata de se achar imbatível, mas de reconhecer seus logros. Você ter consciência do que vale é o primeiro passo para que os demais façam o mesmo, e valorizem você por todas as suas capacidades.

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Se, apesar desses conselhos, você considerar que não avança, sentindo a necessidade de dar uma mudança radical na sua vida, não deixe de entrar em contato com psicólogos especializados em coaching e desenvolvimento pessoal.

Fotos: por MundoPsicologos.com

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