Bom dia, tudo bem?
Ando passando por um momento bem difícil na minha vida com crise de ansiedade e depressão quase todos os dias nas últimas semanas. Minha filha acabou de fazer dois meses, ajudo em tudo que posso minha esposa, mas não consigo me apegar a pequena, tenho pensamentos de me machucar e já tive de machucar ela. Mas nunca fiz nada. Vontade de sumir, fugir e deixar tudo para trás. Vontade de chorar, chorei várias vezes nos últimos dias pensando nisso, vendo elas. Nunca gostei muito de mudanças e essa foi a maior de nossa vida. Ela foi planejada e muito esperada, por isso me culpo tanto desses pensamentos e ansiedade que estão me travando. Chega fim de semana piora. Tenho 37 anos, estou tomando escitalopram e fazendo consultas com psicólogo, mas preciso desabafar mais vezes e falando com minha esposa ela tenta me ajudar mas fica bem triste. Isso tudo está pesando muito e me deixando bem pra baixo. Gosto delas, não sei de onde vem esses pensamentos de machucar e pq acho que deixando tudo pra trás me sentiria melhor...
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2 MAR 2022
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Tiago
OK que estás fazendo Psicoterapia... mas precisa entender este conflito que apareceu agora.
Possivelmente precisará fazer Terapia de Vida Passada... são imagens que tens gravadas no teu emocional e que agora, se manifestaram. Se manifestaram porque precisam ser resolvidas. Então, esta é a oportunidade de conhecer um pouco mais de ti mesmo, a tua história de vida, os teus desafios. Eu disse a tua história de vida, não só desta existência.
A causa do problema pode estar lá... tem que tratar o campo emocional.
Tudo se resolve, com calma, sem medo e sem pânico... quando te vem estas coisas dentro de ti, dê-se conta e analise-se em 3ª pessoa.
Mas precisa tratar e curar isso. E não são os medicamentos que vão resolver.
Abraços
Oi Tiago! Que bom que você está com a ajuda de um psicólogo. Seja aberto com ele, fale plenamente o que você está sentindo.
Uma observação importante: paternidade e maternidade são as vivências mais ricas, portando mais desafiadoras da vida de um ser humano. Os primeiros tempos do primeiro filho, em socieadade que estimula os gastos, que tenta fazer da gestação, do parto e dos primeiros tempos de vida das crianças, algo como se fosse doença, faz com que as pessoas sintam certa insegurança. Converse com amigos, tios, tias, vizinhos, conhecidos que já passaram por essa etapa de criação de criança. É uma fase do bebê mais dependente, sem recursos de comunicação. Rapidamente as coisas começaram a se modificar. Você acabará se apegando, pois a menina começara, nos próximos tempos, a expressar melhor sua vivacidade. Sorrisos, gestos, sons, engatinhar, andar, descobrir as coisas, certamente serão conquistas evolutivas dela que te encantarão. O melhor e mais importante pai do mundo, para ela, é você!
Veja a possibilidade de conversar científicamente, com um de nós, psicólogos.
Abraços virtuais (em tempos de pandemia verdadeira, de maioria de falsos políticos, de grande maioria de falsos religiosos (atores, comerciantes da fé, opositores do conhecimento), até de alguns falsos cientistas, sigamos recomendações de instituições como: Anvisa, TVs Educativas, Universidades Públicas, Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência, Organização Mundial da Saúde!)
Vacine-se! Vacine as crianças! Mascare-se! Matenha proximidade afetiva com distanciamento físico.
