Bom estamos juntos a desde a adolescência nisso estamos juntos a 14 anos, quando começamos a morar juntos comecei a sentir a falta de atencao e carinho quando eu buscava, e logo depois de um ano no meu antigo trabalho conheci uma pessoa que era casado tbm e com isso acabamos nos envolvendo, a gente saia quase toda semana gostava muito da compania dele e conversamos muito era mais isso que eu gostava me tratava com carinho e atenção que nao tinha em casa, mas o tempo foi passando e nao me sentia bem traindo meu esposo e me arrependi mas percebi que a nossa relação mudou muito e agora construimos muitas coisas juntas e nossa relacao melhorou bastante, mas meu marido nunca soube que eu tive um caso, e como ja passou muitos anos acho que pode acabar estragando meu casamento com essa revelação.
Nao sei oq fazer!?
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4 SET 2020
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Olá Ana Clara.
O que passou, já ficou lá atrás, qual a sua intenção com esta dúvida, “o que fazer”? Você acredita que fará bem para sua relação falar do passado que já não significa mais nada pra você, e falar de uma pessoa que você gostava mais de conversar do que perceber como um ‘caso”?
Como você reagiria se fosse ele que te dissesse isso?
O que você espera que aconteça com a relação de vocês, se ele souber disso?
Você está preparada para quais tipos de reação dele?
Você está preparada para ter de dar satisfação de tudo, caso venha a contar isso a ele?
Se a relação está boa agora, por que você quer fazer isso?
Você acha que falar pra ele sobre isso vai diminuir seu arrependimento?
Espero que estas reflexões te ajude.
Jane Assunção.
4 SET 2020
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Ana Clara, sou Geime Rozanski – Psicoterapeuta.
Precisa diferenciar duas coisas: A Lei da vida e a lei do sistema.
A Vida te dá a liberdade para experimentar e aprender tudo, claro que assumindo sempre a responsabilidade pelas consequências de cada escolha ou decisão.
O sistema te limita, te dá liberdade enquanto a corda permitir, mas te proíbe por meio de dogmas, crenças, julgamentos, medos, culpa, etc.
Dentro de cada um (teu e do marido) podem ter muitas limitações, medos, vergonhas, crenças e se relacionar com estes valores, limitam o prazer entre o casal. Precisam aprofundar o diálogo, compartilhar sentimentos, ter a coragem de colocar os sentimentos em relação a vida de cada um, o que almeja, qual a expectativa, o que gosta numa relação, o que não gosta, como quer ser tocada, onde ser tocada...
Quando você consegue isto, o prazer aumenta e logicamente você aprendeu isto com o amante e isto foi válido porque está experimentando hoje melhores transas.
O sentimento de culpa que sente hoje é por conta das crenças, dos conceitos de certo e de errado. Se considerar isto, ficas presa ao papel, ao contrato e não à dinâmica da vida.
Sejam, você e seu marido, mentes abertas, criativos, focados em sentir prazer, não em fazer sexo, estimular o prazer com liberdade de sentimentos e permissão para ser autênticos.
4 SET 2020
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Olá Ana Claro! Uma traição pode ser ficar refém do combinado social. Ao mesmo tempo em que a monogamia é um combinado social, a posse, a exclusividade, o ciúme, são sentimentos que configuram fundamentos para termos e respeitarmos apenas um companheiro, pois é isso que queremos.
Se você viveu uma experiência, passou, não revelou, acha que a revelação, será ruim, procure agir com ele da mesma forma que gostaria que ele agisse com você, evitando essa parte, mas tendo conversa verdadeira e construtiva nos demais capítulos de vida vividos em comum e nos que estão em planejamento.
Estando a relação de vocês melhor, desfrute, melhore mais, aumente tua ética e nobreza.
Estarei à disposição para esclarecimentos ou aprofundamentos científicos que se fizerem necessários.
Abraços virtuais (em tempos de pandemia, sejamos razoáveis: ética, abertura mental, empatia, Ciência!)