Separação com filhos

Olá! Eu posso lhe ajudar. Se você quiser entrar em contato é so agendar

Olá Lopes.
Vc está enfrentando um processo de luto pelas perdas do convívio, pai dos seus filhos e a criança de 5 anos.
Sugiro que procure conversar com pessoas que confia, parentes e amigos. Se já tentou e não conseguiu se sentir mais segura, procure ajuda profissional, evitará que vc deprima.
Estou à disposição.
Célia Jovanka.

J Lopes
Imagino o que esteja sentindo...
No entanto, depois da decisão tomada, olhe para a frente. A dor faz parte deste processo de separação, aceite esta dor, mas ela passará e a luz e a felicidade voltará. Se a separação foi definitiva, não ouse se arrepender porque coisa melhor virá.
A vida permite que se faça experiências ois nada é errado ou certo e voce sempre pode escolher a cada dia. Teu livre arbítrio serve para te conduzir na vida, não feche a possibilidade de olhar para a frente. O passado, passou, não pode ser fonte de angústia. Se as lembranças forem marcantes, precisa resignificar, apagar, remover estas energias paralizantes.
O que contruiu com o teu companheiro, ninguém tira, com ele teve dois filhos. Não puderam prosseguir juntos, ok, mas o que construíram está construído. É bom processar bem isto porque é necessário manter o diálogo com o ex companheiro, por conta dos filhos. Se tiver mágoas, ressentimentos, culpa ou medo ou raiva... deve ser saneado para que a nova vida seja leve e realizadora.
Apoe-se em Psicoterapia para poder levar adiante isso e conquistar a tua felicidade.

Ola!
Neste momento o mais importante é você buscar uma ajuda profissional para te acompanhar neste momento da sua vida. Quando os pais estão bem, os filhos ficam bem. Se você está sentindo esse dor, saiba que a bebê que está com você também a sente.

Busque ajuda profissional para que seus filhos não sofram as consequências da relação dos pais. Trabalhe você! Trabalhe sua autoestima, vontade de viver, vontade de vencer! Tudo bem pedir ajuda!!!!!!! Nao perca tempo!

Olá J. Lopes! Grato por escrever. como terá sido o processo que antecedeu a separação? Quando se separaram estavam convictos de que queriam se separar? Qual o fundamento para essa forma de distanciamento: pai distante de filha de dezoito meses e não distante de filho de sessenta meses? Isso precisa ser repensado.
Separação de um um mês implica em tempo de aprendizado, de adaptação, geralmente consistindo em sofrimento para as pessoas.
Inicialmente, para lidar com essa dor, aprender o sentido dela, você precisa conversar com pessoas maduras, sensatas, éticas, que não escolham lado. É preciso muita sabedoria, harmonia para conduzir a convivência e energias diante das crianças, de forma temperada, sem gerar dificuldades para que elas encontrem a família toda.
Evite ficar sozinha, planeje e viva rotina que envolva as áreas mais importantes da vida: sono, alimentação, atividade física, troca social, realização de trabalhos úteis, significativos e realizadores.
Será recomendável você poder contar com a assessoria científica de um psicólogo.
Abraços virtuais (em tempos de índices elevadíssimos de pandemia, evitemos mais mortes: façamos fechamento total (lockdown) por quinze dias, para que obtenhamos os mesmos benefícios que Araraquara, tanto em termos de saúde, como de economia, máscara, higiene, distanciamento físico, vacina obrigatória e rápida para todos e por todos, senso de comunidade, empatia, Ciência!)

Ary Donizete Machado - psicólogo clínico.

Oiie , olha acredito ser importante rever alguns pontos sobre a separação. Até que ponto é legal e interessante vc so ficar cm a bebe ? E a relação com seu outro filho? E vice versa .. Interessante pensar também sobre o processo de aceitação da separação, trabalhar novas perspectivas, autoestima, qualidades , projetos novos .. tente se ajudar procurando ajuda com o profissional , não pense q vc não é capaz, que não tem forças para trabalhar a situação com outra ótica.