Saudade excessiva do meu namorado, sofro muito, é normal ou desenvolvi algo?

Feita por >Maysa · 28 abr 2023 Abordagem psicológica

Namoro há 8 meses com meu melhor amigo que conheço a 8 anos, nosso relacionamento é saudável, temos facilidade em dialogar e se abrir um com o outro. Sou extremamente apaixonada pela nossa conexão, nosso propósito e toda nossa história. O problema é que, de um tempo pra cá, estamos passando mais tempo juntos que antes, não vejo isso como algo negativo, afinal amo a presença dele, me sinto amada e cuidada, mas acho que tudo em excesso faz mal e com isso acabei me perdendo
Costumávamos ficar juntos (durante a noite, depois do trabalho) algumas vezes durante a semana, e agora, de 1 mês pra cá estamos nos vendo praticamente todos os dias, e passamos os finais de semana juntinhos, ao invés de enjoar, muito pelo contrário, eu quero cada vez mais e a idéia de ficar longe dele virou um pesadelo

durante o tempo longe dele, de manhã se arrumando pro trabalho e até mesmo no meu serviço (eu trabalho com minha família, ele sempre passa por lá ao sair do serviço e recentemente aos sábados ele trabalha com a gente), tudo que eu vejo eu choro, um presente na prateleira, algo que lembre um momento nosso juntos, uma música romântica
percebi que o tempo todo enquanto estava longe dele, ficava com medo e angustiada o peito apertava, lembrava dele e dos nossos momentos com tristesa, parece até que ele tinha morrido ou poderia morrer a qualquer momento
o pior é que, quando finalmente fico junto dele, não consigo aproveitar e o sentimento ruim me assola, dói ao saber que passei o dia todo sofrendo e logo ele vai me deixar de novo e vamos voltar a nos ver sóó no final do próximo dia (mesmo nos vendo todo dia eu sinto muito a ausência dele)
tento não alimentar muito isso e focar mais nas minhas coisas mas não consigo
eu não era assim e conseguia lidar normalmente com tudo isso mas derrepente me vi totalmente dependente dele pra me sentir feliz e completa, sem eu perceber aos poucos fui colocando ele acima de tudo e até mesmo de mim
sentir saudade é normal mas a esse ponto de doer tanto que não consegue trabalhar direito, não é legal,
passo o dia todo desconfortável e sensível, o que faço?
Hoje pedi pra que ele ficasse em casa pra que eu aprendesse a lidar com a falta dele, dediquei um tempo a mim, as coisas que gosto e a minha família (faz tempo que não fazia isso) foi horrível mas com foco eu consigo clarear novamente meus pensamentos, mas logo o medo chega novamente e a saudade é insuportável, o que faço?

Desculpem pela quantidade de palavras, gosto de detalhar.. Desde já agradeço muito mesmo!

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