Preciso de tratamentos mais complexos?
Sou uma mulher de 28 anos, durante muito tempo da minha vida presenciei e sofri violencias fisicas e verbais por parte do meu pai para comigo e com a minha madrasta. Ele espancava ela e por vezes eu tinha que entrar no meio dessa confusão para tentar parar, isso iniciou quando eu tinha 7 anos e durou quase até meus 16 anos. Minha mãe me deixou com meu pai e minha avó paterna quando eu tinha aproximadamente 5 anos.
A grande questão é que hoje, eu vivo num extremo nervoso, sinto desprezo por coisas pequenas, como animais, sinto vontade de agredi-los, mas nunca fiz e me sinto muito mal quando sinto essas coisas. Eu tenho plena certeza que isso não é normal, e me controlo muito com tudo isso. Preciso de ajuda, esses sentimentos e desejos não são constantes, mas acredito que vem aumentando e aflorando.
Como posso resolver isso?