Por que sinto que não consigo fazer nada bem?
Feita por >Lopes · 28 fev 2024
Abordagem psicológica
Ou se faço, faço mal. Não consigo ser mim mesma, não consigo fazer amigos e não tenho qualquer confiança em mim mesma. Tenho muita ansiedade, começo a tremer, fraqueza no corpo, batimentos cardíacos rápidos. É como se entre quando era criança e agora que sou adulta não houve nenhuma mudança ou evolução. Sinto que o mundo todo me julga e não consigo fazer com que esses pensamentos mudem.