Por que sempre me sinto angustiada e agoniada?

Feita por >Melissa · 10 jan 2024 Abordagem psicológica

Olá, boa noite!! Me chamo Melissa, e há algumas coisas sobre mim que veem me incomodando muito mais do que o normal. Estou de férias, mas odeio com todo o meu coração ficar em casa, mas principalmente na parte da noite, eu fico em um dilema de querer fazer algo, mas nada parece ser bom o suficiente, e por não conseguir e ao mesmo tempo não ter forças pra fazer nada, eu acabo entrando literalmente em um desespero, uma agonia, uma angústia grandiosa, automaticamente começo a me sentir deprimida e completamente insatisfeita, a ponto de que o que qualquer pessoa possa falar pra mim me deixa estressada e consequentemente me fazendo ter uma crise de choro. Sempre soube lidar com isso, mas de uns tempos pra cá isso vem ficando cada vez mais evidente e me incomoda cada vez mais, mas me incomoda principalmente porque eu não consigo fazer nada em relação a isso, eu não consigo me movimentar pra fazer algo, e também não consigo enxergar uma maneira de me sentir bem nessas horas.

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