Por que é tão difícil ser disciplinado?
Feita por >Sol · 11 set 2023
Desenvolvimento pessoal
Olá, tenho 46 anos e sou uma mulher independente, com um filho e um trabalho razoável. Acontece que sofro muito com minha indisciplina. Por exemplo, sei que preciso parar de fumar, sei das regras pra conquistar esse objetivo, começo e fraquejo no final. Sei que preciso parar com o álcool, já tentei inúmeras vezes e nada de conseguir! Esses gastos afetam minha vida financeira e familiar. Me culpo muito e fico paralisada. Afeta a minha autoestima, cuidados com minha casa, minha saúde, sou paciente oncológica, faço hormonioterapia, e não me cuido como deveria. O que eu faço? Como conseguir ter disciplina? Preciso conquistar meus objetivos, minha saúde de volta!
